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水不使用☆ルクエで簡単♪春キャベツのアンチョビ蒸し

5

2013.09.03

分類

調理時間: 5分

ID105894

シニア野菜ソムリエ立原瑞穂

調味料はアンチョビだけなのに、春キャベツの甘みと旨味が一層引き出されて美味♪

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材料(2人分 )
キャベツ 200g
アンチョビ 3尾
作り方
Point!
  1. キャベツは一口大に切る。
    アンチョビは粗みじんに切る。
  2. ルクエスチームケースにを入れ、フタをしめて電子レンジ(600w)で1分50秒加熱する。
  3. かるくまぜあわせて出来上がり♪
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