レシピサイトNadia

    【そうめんかぼちゃと春雨の中華風サラダ】

    • 投稿日2013/09/19

    • 更新日2013/09/19

    • 調理時間10

    そうめんかぼちゃの食感と春雨の食感が楽しめる、食べやすい中華風サラダです。美容、健康にもおすすめです♪

    材料4人分

    • そうめんかぼちゃ
      1/2個
    • 胡瓜
      1本
    • 春雨
      70g
    • ロースハム
      50g
    • 醤油
      大さじ3
    • 米酢
      大さじ3
    • ごま油
      30ml
    • 胡麻(白)
      少々

    作り方

    • 1

      そうめんかぼちゃは中のわた、タネを取り除き、8〜10分程度ゆでます。胡瓜は千切りにし、塩をかるくふり、水分をだします。ロースハムも千切りにします。

      【そうめんかぼちゃと春雨の中華風サラダ】の工程1
    • 2

      ゆでたそうめんかぼちゃをほぐし、中身を取り出します。春雨もゆでてざるにあげ、水気をきります。

      【そうめんかぼちゃと春雨の中華風サラダ】の工程2
    • 3

      1と2の材料を醤油、酢、ごま油で和え、器に盛りつけ、白ごまを散らして完成です。

    レシピID

    109337

    質問

    作ってみた!