空豆とキウイのマリネ。

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彩り鮮やかに、空豆・キウイ・パプリカをマリネにして。 ちょっと酸っぱいグリーンのキウイも、マリネにするとほんのり甘さが際立ちます。

材料(2人分)

  • 空豆
    20粒
  • キウイ
    1個
  • パプリカ(赤)
    1/6個
  • パプリカ(黄)
    1/6個
  • Aオリーブオイル
    大さじ2
  • Aワインビネガー
    大さじ2
  • A塩
    適量
  • Aこしょう
    適量

作り方

  • 1

    沸騰した湯に塩ひとつまみと空豆を加え茹で、茹で上がったらザルにあけ皮をむく。キウイは皮をむき、1cm角に切る。

  • 2

    パプリカはオーブンで表面に焼き色をつけたら、冷水につけて皮をむき、1cm角に切る。

  • 3

    (1)と(2)を平らな容器に入れ、合わせたAを絡ませ、塩・こしょうで味を整える

  • 4

    一晩置いて味を馴染ませたら、器に盛りつける。

ポイント

(2)でオーブンの変わりに、魚焼きグリルで焼いてもよいです。

作ってみた!

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