〖白菜がたっぷり食べられる〗レンジでツナマヨあえ

材料2人分

• 白菜
  1/8玉(250〜300g)
• ツナ缶
  1個(90g)
• めんつゆ（4倍濃縮）
  大さじ1
• マヨネーズ
  大さじ2
• 白いりごま
  大さじ2

作り方

• 1

  白菜は1cm幅のざく切りにして耐熱容器へ入れる。 ふんわりとラップをし、電子レンジ（600W）で4分加熱する。

  
• 2

  キッチンペーパーなどで白菜を押さえ、容器にたまった水分を切る。 油を切ったツナ缶、めんつゆ（4倍濃縮）、マヨネーズ、白いりごまを加える。

  
• 3

  全体を混ぜ合わせ、器に盛る。

  

ポイント

加熱後の白菜の水分をしっかり切ることで、味がぼやけにくくなります◎ めんつゆの濃縮度が異なる場合は、味を見ながら量を調整してくださいね。

作ってみた！

質問