2014.07.23
分類
調理時間： 15分
ID116177
ご飯は雑穀米にしましたが、白米でもOK
| 合挽きミンチ | 200g | |
| 玉ねぎ | 1/4個 | |
| れんこん | 20g | |
| 茄子 | 1/2個 | |
| セロリ | 10g | |
| 塩こしょう | 適量 | |
| ソース | 大さじ2 | |
| ケチャップ | 大さじ2 | |
| スライスチーズ | 1枚 | |
| 人参 | 20g |
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