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    桜香る カジキマグロのムニエル クリーム味噌ソース

    • 投稿日2014/04/14

    • 更新日2014/04/14

    • 調理時間30

    塩麹をまぶし、桜の葉の塩漬けを巻いて1日置いたカジキマグロをオリーブオイルで焼き、生クリームと白味噌のソースを添えました。

    材料3人分

    • カジキマグロ
      3切れ
    • 桜の葉の塩漬け
      6枚
    • 塩麹
      小さじ2
    • こしょう
      少々
    • 小麦粉
      少々
    • オリーブオイル
      大さじ2
    • 生クリーム
      大さじ4
    • 白みそ
      小さじ3
    • みりん
      小さじ1/2
    • 桜の花の塩漬け

    作り方

    ポイント

    塩麹の量は塩分により加減してください。 ムニエルにする時は、桜の葉の塩漬けが焦げやすいので、弱めの中火〜弱火でで蓋をして焼いてください。

    • 1

      ① カジキマグロは半分に切り、塩麹をまぶし、水に漬けて塩抜きをした桜の葉を巻き、   冷蔵庫で半日〜1日置く。

      工程写真
    • 2

      ② ①にこしょうを振り、小麦粉をつける。

      工程写真
    • 3

      ③ フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、②を入れて弱めの中火で両面を焼く。

      工程写真
    • 4

      ④ 小鍋に生クリーム、白みそ、みりんを入れて弱火にかけ、かき混ぜながらとろっと   した状態になるまで煮つめる。 ⑤ ③を器に盛り、④のソースをかけ、桜の花の塩漬けを飾る。

      工程写真
    レシピID

    114754

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    yakko

    「年齢を重ねても、環境が変わっても、楽しい食生活を大切に」をテーマに、いきいきとしたライフスタイルを送るための食の提案をしていきたいと思っています。 料理研究家 ブレインフーズ料理研究家 フードコーディネーター 介護予防運動指導員

    「料理家」という働き方 Artist History