主菜

エスニック風 鰹のたたき

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たっぷりのパクチーとローストしたアーモンド、にんにくをのせた鰹のたたきに、ココナッツオイルを使ったドレッシングを添えました。

材料(2人分)

  • 鰹のたたき
    1サク(200gくらいのもの)
  • にんにく
    1片
  • パクチー
    適量
  • アーモンドスライス
    適量
  • A
    ココナッツオイル
    大さじ1
  • A
    レモン汁
    大さじ1
  • A
    ナンプラー
    小さじ11/2
  • A
    からし
    少々

作り方

  • 1

    鰹のたたきは5ミリ程度の厚さに切る。 にんにくは細かく切る。パクチーも細かく切る。 フライパンにアーモンドスライスとにんにくを入れ、弱火にかけてきつね色になるまで から煎りをする。

  • 2

    Aの材料を合わせておく。 器に鰹を並べ、パクチーとローストしたアーモンドとにんにくをのせ、 合わせたAを器に入れ、添える。

ポイント

パクチーが苦手な方は、万能葱を細かく切ったものをのせてもいいと思います。

作ってみた!

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