副菜

【サク飯(サクおかず)】チーちくのベーコン巻き焼き

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物6.2g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質13.2g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

サクッと作ってサクッと食べる「サク飯」今日のは「サクおかず」んいなるのか? いや「サク飯」でいいかも・・・ 竹輪にチーズを差し込んでベーコンで巻いて オーブントースターで焼きました。 味付けは黒胡椒、これは酒の肴 お弁当ならケチャップあたりを 後付けで食べるのもいいかもですね

材料2人分

  • 竹輪(小さめ)
    4本
  • ハーフベーコン
    4枚
  • ベビーチーズ
    2個
  • 黒胡椒
    適量

作り方

  • 下準備
    竹輪(小さめ)は横半分に切ります

    【サク飯(サクおかず)】チーちくのベーコン巻き焼きの下準備
  • 1

    ハーフベーコンは縦半分に切ります

    【サク飯(サクおかず)】チーちくのベーコン巻き焼きの工程1
  • 2

    ベビーチーズは縦に4等分に切ります

    【サク飯(サクおかず)】チーちくのベーコン巻き焼きの工程2
  • 3

    チーズを竹輪の穴に差し込みます

    【サク飯(サクおかず)】チーちくのベーコン巻き焼きの工程3
  • 4

    ベーコンを巻きつけてくっつきにくいアルミホイルの 上におきます

    【サク飯(サクおかず)】チーちくのベーコン巻き焼きの工程4
  • 5

    800wのオーブントースターで5〜6分程度焼きたら 器に盛って黒胡椒を振りかけて出来上がりです

    【サク飯(サクおかず)】チーちくのベーコン巻き焼きの工程5

ポイント

チーズはどこのメーカーでもかまいませんよー 当然、フライパンで焼いてもOKです!!

作ってみた!

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