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ねぎとまぐろで、「ねぎま」汁です。 体の芯からあたたまりますよ。
ぐらぐら煮立たせることのないように、静かに火を入れるのがコツです。
フライパンにごま油(分量外)を薄く敷いて長ねぎを中火で焼く。 焦げ目がついたらひっくり返し、両面が焦げたら取り出す。
鍋にAの調味料と豆腐を入れ中火にかける。 煮立ったら弱火に。
まぐろを鍋に入れ、火が通ったらできあがり。 お好みで七味唐辛子を掛けていただく。
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福岡拓
料理写真家です。 出版や広告に使う写真を撮っています。 ここでは、ふだんのおうちごはんを紹介していきますね♪