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成長期アスリートの応援ごはん
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いずみ
スポーツフードアドバイザー・食育アドバイザー
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『スポーツをがんばる成長期の子どもを、毎日のごはんで応援したい』 そんな想いを込めて、 スポーツに励む3人の子どもたちを育てながら、 2024年5月からInstagramでレシピ発信をしています☺️ ✔︎栄養あるのに、簡単! ✔︎おうちの調味料で、おいしく! ✔︎子どもが喜ぶ、食べやすく! \初書籍📕2026年3月26日発売/ 毎日の食事で体の中から強くなる わが家のアスリート応援ごはん Nadia Collectionからレシピ本を出版することになりました! 日頃より応援してくださる皆さまのおかげです🙇♀️ 本当にありがとうございます! これからも、スポーツをがんばる子と、それを支える家族の毎日に、 そっと寄り添うレシピを投稿し続けますので、 ぜひご覧いただけますと嬉しいです✨
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2026/03/19
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いずみ
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2026/03/15
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いずみ
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2025/12/26
【白だしで簡単お雑煮】朝ごはんにも、スープジャー補食にも!
いずみ
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