麹と米粉ゆる無添加ライフ

＼家族の健康は、毎日のごはんから/ はじめまして!みこママです☺️ 幼児食インストラクターとして、子供と家族の健康を考えた食生活を大切にしています。 娘の出産をきっかけに、家族の健康を守りたいという想いが強くなり、毎日の食事に【麹】を取り入れるようになりました。 麹を使った料理を日々の食事に取り入れる中で、以前より風邪を引く頻度が減ったと感じ、毎日の食事の大切さを実感しています。 だからこそ、特別なことを頑張るのではなく、忙しい毎日の中でも無理なく続けられる、簡単でおいしいレシピを届けたいと思っています。 麹を使った料理をはじめ、子供から大人まで家族みんなで楽しめる健康ごはんをご紹介していきます♪ 「家族にはいつまでも元気でいてほしい」 「忙しくても、食事は大切にしたい」 「自分自身も健康で、若々しく過ごしたい」 そんな想いを持つみなさんに、毎日の食事を楽しみながら健康を意識するきっかけをお届けできたら嬉しいです♡ 毎日のごはんから、家族みんなの健やかな暮らしを一緒につくっていきましょう!