【74kcal】ゴーヤとクリームチーズの生春巻き♪

材料（4人分くらい）

• 生春巻きの皮
  3枚
• ゴーヤ
  1/2本(約90g)
• クリームチーズ
  50g
• かつおぶし
  適量
• しょうゆ
  適量

作り方

• 1

  ゴーヤは種をのぞいて、薄切りにし、塩少々（分量外）を入れた熱湯でさっと茹でる。クリームチーズは6等分しておく。

• 2

  生春巻きの皮を水で濡らして、ゴーヤとクリームチーズを巻き、適当な大きさに切る。

  
• 3

  かつおぶしと醤油を添えて、出来あがり♪

ポイント

・

作ってみた！

質問