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主菜

【144kcal】ウインナーのサルサ炒め♪

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  • 10

栄養データ(1人分) エネルギー144kcal 塩分0.9g 食物繊維0.2g 野菜10g

材料2人分

  • お好きなウインナー
    6本
  • 塩こしょう
    少々
  • 小さじ1/2
  • たまねぎ
    1/8個くらい
  • 市販のサルサソース
    大さじ1
  • 粉チーズ 
    適量
  • パセリ
    適量

作り方

  • 1

    お好きなウインナーに切り込みを入れる。たまねぎはスライスしておく。

  • 2

    熱したフライパンに油をひき、ウインナーと玉ねぎを炒める。

  • 3

    ウインナーに軽く焦げ目が付いたら、軽く塩こしょうし、市販のサルサソースを絡め、お皿に盛りつけて、粉チーズ 、パセリをふったら、出来上がり♪

ポイント

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