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    切干大根の天津飯 ~塩麹あん~

    • 投稿日2015/01/09

    • 更新日2015/01/09

    • 調理時間10

    切干大根の煮物で薄焼き卵を作り、玄米ご飯に乗せていただきます。かつおだしと塩麹で作る和風のあんをかけて、コクのあるお野菜たっぷりの天津飯です。

    材料2人分

    • 玄米&白米ごはn
      360g
    • 3個
    • 切干大根の煮物
      60g
    • 2つまみ
    • 大さじ2
    • かつおだし
      300cc
    • 塩麹
      小さじ2
    • 2つまみ
    • 片栗粉
      大さじ1~
    • ごま油
      小さじ1(一人分)

    作り方

    ポイント

    卵は切り干し大根の砂糖(みりん)で焦げやすいので、手早く焼いてください。

    • 1

      切干大根は細かく刻んでおく。卵と塩2つまみ、水大さじ2を加えよく混ぜたら、 フライパンにごま油をひき、半量ずつ薄焼き卵を作る。

      工程写真
    • 2

      あんを作る。鍋にかつおだし、塩麹、塩、片栗粉を入れて火にかける。手を止めず混ぜて、とろみがついてきたら1分沸騰寸前まで加熱する。

    • 3

      ご飯の上に1)の卵焼きをのせ、2)のあんをかけたら出来上がり。

    レシピID

    123031

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    minoa

    ケータリングプランナー、ハーブクッキングアドバイザー、ベジタブル& フルーツジュニアマイスター 簡単で美味しい!冷蔵庫にあるものでパパっと作れて、おしゃれなテーブルを 目指しています。

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