離乳食にも！ごはんのロティ（YTKG)

• 5分

材料（茶碗１膳分（ミニサイズ３枚くらい））

• ごはん
  茶碗1膳分
• 卵
  1個
• だし醤油
  小さじ2
• かつお節
  小1袋(3g)
• パルミジャーノチーズ(粉チーズ)
  小さじ2

作り方

• 下準備
  パルミジャーノチーズは粉状に削る。

• 1

  ボウルに卵を割い入れ、チーズとだし醤油を加えたらしっかりと混ぜる。 ごはん、かつお節も加えて混ぜ合わせる。

• 2

  フライパンを熱し、必要ならごま油を適量（分量外）入れ、１を薄く広げて焼いていく。 両面が焼けたら皿にとり、好みでチーズ（分量外）を振りかける。

  

ポイント

しらすや海苔、納豆、漬け物、塩こんぶ、大葉、ねぎなどを加えても美味しいです！調味料もバターやめんつゆ、味噌、ワサビ、ゆず胡椒などなど、アレンジできます。 離乳食にするときは醤油を減らしたり、卵に気をつけて下さい。

作ってみた！

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