副菜
さば水煮缶で！クリーミーディップ
5分
- エネルギー125kcal
- 炭水化物0.9g
- 脂質10.2g
- たんぱく質9.5g
- 糖質0.8g
- 食塩相当量0.7g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
サバの水煮缶を使う、簡単でおしゃれなディップです。 バケットやクラッカーにぬって食べるとおいしいです。 おもてなしにも使えるので、おつまみや前菜にどうぞ♪
作り方
- 1
A クリームチーズ30g、マヨネーズ30g、粒マスタード小さじ2、にんにく（すりおろし）小さじ1/2をなめらかになるまで混ぜる。
- 2
サバ水煮缶は水気をしっかりときり、身を1 に入れて混ぜる。（中骨は取り除く）
- 3
好みで細かく切ったイタリアンパセリをのせる。
ポイント
鯖缶の骨は食べられますが、口当たりを良くするために大きな中骨は取り除いてください。
レシピID：423885
更新日：2021/10/18
投稿日：2021/10/18
