主食

ごはんが進む!豚こまで【タルタル南蛮丼】

印刷する

埋め込む

10
ゆで卵を作る時間は、除く
  • エネルギー892kcal
  • 炭水化物69.9g
  • 脂質48.5g
  • たんぱく質40.2g
  • 糖質68.4g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【豚こま南蛮丼】作ったよ☺️ 豚こまは、片栗粉を塗すことで柔らかくなり、味が絡みやすくなります😊 「おかわり!」が止まらず、あっという間になくなりました🤭 ぜひ、作ってみてね!

材料2人分

  • 豚小間切れ肉
    250g
  • 塩コショウ
    少々
  • ゆで卵
    3個
  • マヨネーズ
    大さじ3
  • レモン汁
    小さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1.5
  • A
    大さじ1.5
  • A
    醤油
    大さじ1.5
  • 温かいごはん
    300g(1人分150g)

作り方

  • 下準備
    A 砂糖大さじ1.5、酢大さじ1.5、醤油大さじ1.5混ぜておく。

  • 1

    豚小間切れ肉に塩コショウ、片栗粉を塗す。

    ごはんが進む!豚こまで【タルタル南蛮丼】の工程1
  • 2

    くっつきやすいので、フライパンにバラしながら広げる。油を少量加えて、火をつけて中火で焼いていく。

    ごはんが進む!豚こまで【タルタル南蛮丼】の工程2
  • 3

    焼いている間に、ボウルにゆで卵、マヨネーズ、レモン汁を潰しながら混ぜてタルタルソースを作っておく。

    ごはんが進む!豚こまで【タルタル南蛮丼】の工程3
  • 4

    お肉が焼けたら、余分な油をキッチンペーパーなどで拭き取り、混ぜておいたAを加えて、絡ませる。

    ごはんが進む!豚こまで【タルタル南蛮丼】の工程4
  • 5

    器に温かいごはんを盛って④のお肉とタ③のタルタルソースをかける。

    ごはんが進む!豚こまで【タルタル南蛮丼】の工程5

ポイント

☝️ポイント☝️ 時間があるときは、タルタルソースに、みじん切りにした玉ねぎを入れるさらにおいくなります!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら