Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. *鶏もも肉ときのこのハニー粒マスタードクリーム煮*

    *鶏もも肉ときのこのハニー粒マスタードクリーム煮* 28秒前

    206人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 簡単!ご飯が止まらない!豚のにんにく焼き

    簡単!ご飯が止まらない!豚のにんにく焼き 59秒前

    159人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 半熟仕立ての巾着卵。

    半熟仕立ての巾着卵。 2分前

    139人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 簡単!豚肉と小松菜のレモン醤油炒め

    簡単!豚肉と小松菜のレモン醤油炒め 3分前

    tennisloveさん♪早速のお試し頂けて感激です♡すだちでさっぱり小松菜シャキシャキ美味しそうです♡いつも本当にありがとうございます😊

  5. 豚れんこんの特製ニラじょうゆ【#水さらし不要 #作り置き】

    豚れんこんの特製ニラじょうゆ【#水さらし不要 #作り置き】 8分前

    140人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

青パパイヤのラペ

15

2014.11.07

分類副菜

調理時間: 15分

ID121211

築山紀子

Norikostyle 華やぐおつまみレシピ

酵素やビタミンをたっぷり含む青パパイヤを使ったビューティーサラダ♡ココナッツオイルの香りとヌクマムで、香りのアクセントを。

ヘルシー 野菜のおかず 時短

このレシピをブログで紹介する

材料(2~3人分)
青パパイヤ 1個
ココナッツオイル 大さじ1
ナンプラー 小さじ2/3
黒こしょう 少々
作り方
Point!
ココナッツオイルは液状のものを。固体の場合は湯せんで液化してください。お好みでライムを絞っても。
  1. 青パパイヤは皮をピーラーで剥き、中の種を取り除く。
  2. スライサーで千切りし、水に放っておく。(少し灰汁を抜きます。)
  3. 水を切った①に、ココナッツオイル・ヌクマム・黒こしょうを合わせてできあがり。
8 12
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】スイーツを作って適度に糖を摂る
    スイーツを作って適度に糖を摂る"適糖生活"を実践しよう この特集を読む
  2. PR 【PR】スクエアプレートでモダンな食卓を演出
    スクエアプレートでモダンな食卓を演出 この特集を読む
  3. PR 【PR】寒い日にぴったり!体が温まる具だくさんスープジャー弁当の作り方
    寒い日にぴったり!体が温まる具だくさんスープジャー弁当の作り方 この特集を読む
  4. PR 【PR】和洋中に使いやすい海の幸、北海道ほたてレシピ集!
    和洋中に使いやすい海の幸、北海道ほたてレシピ集! この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×遠足 (13) 時短×さば水煮 (10) 野菜のおかず×STAUB (3)
もっと見る

「青パパイヤ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents