飲み物

ジンジャーホットミルク

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  • エネルギー105kcal
  • 炭水化物7.5g
  • 脂質5.7g
  • たんぱく質5.0g
  • 糖質7.2g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

常に奮闘している女性たちに、ジンジャーホットミルク。今日はちょっと、ゆるりとしたいなぁという日に身体を温める飲み物を。

材料1人分

  • 牛乳
    150ml
  • すりおろし生姜
    小さじ1/4~1/3
  • シナモンスティック
    1本

作り方

  • 1

    小鍋に牛乳と生姜を入れ温め、沸騰前に火を止める。

  • 2

    コップに注いで、お好みでシナモンスティックで混ぜながらいただく。

ポイント

お好みでハチミツを加えて甘みを足しても。

作ってみた!

  • nina
    nina

    2026/03/08 21:45

    さっぱりして飲みやすくておいしい♡
    ninaの作ってみた!投稿(ジンジャーホットミルク)

質問

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築山紀子
  • Artist

築山紀子

料理研究家

  • 食品衛生責任者
  • 野菜ソムリエ
  • J.S.A.ワインエキスパート
  • C.P.A.チーズプロフェッショナル

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