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カリッと炒めたベーコンとにんにくの熱々オイルを、シャキシャキの豆苗にかける簡単サラダ。粒マスタードとレモンの爽やかな酸味に、ゆで卵のコクがよく合います。お求めやすい豆苗がデパ地下みたいにおしゃれに仕上がるひと皿です。普段の晩酌にもおもてなしにもおすすめです。
下準備卵はお好みの硬さに茹でて、殻を剥く。
豆苗は根本を切り落とし、半分の長さに切って、ボウルに入れる。ミニトマトは半分に切り、にんにくはみじん切りにする。
フライパンにオリーブオイル、ニンニクを入れて弱火にかける。香りが立ったら、短冊切りベーコンを入れ、弱めの中火で、ベーコンに焼き色がつくまで炒める。
豆苗の入ったボウルに2を熱々のうちに入れる。
3にゆで卵を入れ、ザクっと割る。トマトと粒マスタード、胡椒をを入れ、ヘラで全体をさっくり和える。塩で味を整える。
4を器に持って、お好みでレモンを添える。
・短冊切りベーコンの代わりに、ベーコン2枚を細切りにしても作れます。 ・ベーコンの塩気があるため、塩は、味見をして調整してください。
レシピID:535641
更新日:2026/10/31
投稿日:2026/10/31
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きょん
オンラインフードクリエイター
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