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【インスタ映え抜群!】バタフライピーの♡2層サワードリンク

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  • エネルギー75kcal
  • 炭水化物18.5g
  • 脂質0g
  • たんぱく質0.1g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

果実酢とバタフライピーの相性は抜群! 注いだお酢によって色が変わるのでインスタ映えするドリンクに仕上がりますよ♡ 「バタフライピー」にはポリフェノールの一種「アントシアニン」が含まれ、この成分には疲れた目を回復する効果が期待されています。 私たちの目にはロドプシンという物質が活発に働くことで色を見分け、遠くのものを識別できます。アントシアニンにはトドプシンの働きを活発にしてくれる効果があります。 また、シミやくすみのもとになるメラニン色素の沈着を抑え、肌の内側から輝くような透明感に満ちた真っ白なお肌に近づけてくれる効果も期待できます。

材料1人分

  • バタフライピー
    1袋
  • お湯
    100ml
  • 果実酢
    50ml(レシピは美酢のざくろ味を使用)
  • 4個程度

作り方

  • 1

    お湯にバタフライピーのティーパックを入れて、お好きな濃さまで色を出したらティーパックを取り出し完全に冷ます。

    【インスタ映え抜群!】バタフライピーの♡2層サワードリンクの工程1
  • 2

    グラスに果実酢と氷を入れる。

    【インスタ映え抜群!】バタフライピーの♡2層サワードリンクの工程2
  • 3

    工程1のバタフライピーを注ぐ。 よく混ぜてから飲む!

    【インスタ映え抜群!】バタフライピーの♡2層サワードリンクの工程3

ポイント

☆お好きなお酢でお試し下さい♡色がいろいろ変わって楽しいです♪ ☆バタフライピーはカルディで購入しています。

作ってみた!

質問

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♪♪maron♪♪/青木ゆかり
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♪♪maron♪♪/青木ゆかり

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  • フードサイエンティスト

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