主菜

豚肉の甘辛おろしポン酢

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15分
  • 総費用500円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー315kcal
  • 炭水化物17.5g
  • 脂質12.5g
  • たんぱく質15.0g
  • 糖質16.0g
  • 食塩相当量1.7g
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我が家で大人気の簡単、豚肉レシピです! スタミナや栄養も満点!甘辛く焼いた豚肉と、さっぱりしたおろしポン酢の相性がたまりません。 ご飯のおかずや、お酒のお供にもオススメです♪

材料2人分

  • 豚ロース肉
    150g(豚バラ肉、豚こま肉でもOK)
  • 大根
    150g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • やっこネギ
    適量
  • A
    酒
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    醤油
    大さじ0.5
  • A
    砂糖
    小さじ0.5
  • 塩
    適量
  • 黒胡椒
    適量
  • ポン酢
    適量

作り方

  • 下準備
    大根をおろす。玉ねぎを繊維に沿って適当な大きさにカットし、やっこネギを小口切りにする。

    豚肉の甘辛おろしポン酢の下準備
  • 1

    フライパンに油をしき、中火で玉ねぎに塩を振って炒める。しんなりしたら豚ロース肉を入れ、軽く塩をし、さっと炒める。

    豚肉の甘辛おろしポン酢の工程1
  • 2

    豚肉に6割ぐらい火が入ったらA 酒大さじ1、みりん大さじ1、醤油大さじ0.5、砂糖小さじ0.5を入れ しっかり絡める。塩、黒胡椒で味を調整する。

    豚肉の甘辛おろしポン酢の工程2
  • 3

    お皿に豚肉を盛り付け、少し水分を絞った大根おろし、やっこネギを乗せ、ポン酢をかける。

    豚肉の甘辛おろしポン酢の工程3

ポイント

豚肉は硬くなりやすいので、さっと炒めましょう。6割ぐらい火が入った状態からタレを絡めれば完成しても硬くなりません。

作ってみた!

質問

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