主菜

キムチバラとじ[居酒屋再現メニュー]

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10分
  • 総費用500円
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
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おかずにも!おつまみにも!ちゃちゃっと10分 爆速うまうまおかず。子供も大人も大好きな、我が家定番おかず。帰ってきて10分で作れます!良く行っていた焼き鳥屋さんの、好きだったメニューの再現レシピ。豚肉のビタミンB1と、ニラ、玉ねぎのアリシンで、疲労回復、スタミナアップメニューにもなってます〜。ごはんにドーンと丼にして食べても美味しいです!

材料4人分

  • 豚バラ肉スライス
    150グラム
  • キムチ
    120グラム
  • 塩、こしょう
    適量
  • 玉ねぎ
    大1/4個
  • ニラ
    半束
  • 卵
    3個
  • きび砂糖
    大さじ1
  • しょうゆ
    大さじ1
  • ごま油
    大さじ2
  • マヨネーズ
    適量

作り方

  • 下準備
    ・豚バラ肉スライスを2〜3cm長さに切り、塩、こしょうを揉み込む。 ・玉ねぎは薄切りにする。 ・ニラは3〜4cm長さのざく切り。

  • 1

    卵を溶いて、きび砂糖と塩で味つけする。

  • 3

    フライパンにごま油大さじ1を入れ、玉ねぎを炒め、しんなりしたら豚肉も入れて炒め合わせる。

  • 4

    肉に火が通ったら、キムチを入れて炒め、ニラも入れてしょうゆを一回しする。

  • 5

    ごま油大さじ1を鍋肌からまわし入れ、卵をまわし入れ蓋をして30秒程加熱する。半熟状になったらできあがり。マヨネーズを添えて頂く。

    キムチバラとじ[居酒屋再現メニュー]の工程5

ポイント

卵は甘い味つけにするのがポイント!とろっと卵が絡んでたまらん美味しさです。

作ってみた!

質問

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かつき食堂
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ナチュラルフードコーディネーター 発酵食品ソムリエ

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