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キウイと苺のフルーツボウル

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  • 5

フルーツたっぷり朝ごはん

材料1人分

  • キウイ
    1個
  • いちご
    5粒
  • ブラックベリー
    5粒
  • すいか
    1/2カップ

作り方

  • 1

    キウイは皮をむき、ジグザグにナイフの刃を入れて横半分に切り分ける。

  • 2

    いちごは縦半分に切り、へたの部分を切り取ってハート型に。

  • 3

    すいかの果肉のざくぎりをボウルにのせ、その上に、キウイ、いちご、ブラックベリーを盛り付ける。

ポイント

レモンやライムの果汁、ヘンプシードをふりかけても。

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