いつもと一味違う魚料理を♪ ポイントは最後にまわしかけるアツアツの油!!
最後に回しかける油は温度が低いと油っぽくなってしまうので、しっかりと煙が出るまで温めて下さい。
魚に塩を振って10~20分ほど置く。
クッキングシートを40cmほどの長さに切り、真ん中にきのこやもやし、魚の切り身を置く。
オイスターソース、酒(大体、一つの切り身に大さじ1ずつ)を振りかけ、上下左右をくるくると巻いて閉じる。
フライパンの上に包んだものを乗せ、水を1cm程入れて蓋をして10分蒸す。
小鍋にサラダ油を煙が出るくらいに熱する。 白ねぎを繊維に沿って切り、白髪ねぎにする。
蒸しあがった魚に白髪ねぎを乗せてその上から4の油をジューっと回しかける。
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福原ゆり
料理研究家
神戸在住 自宅料理教室「FUKUHARA KITCHEN」主宰。2人の子どもたちを育てながらお料理を作る毎日。 時間のない、子育て世代の方にも作りやすく、家族みんなが笑顔になるごはんを作っています。 世界の料理を研究中!日本で手に入る食材で本場の味に近づけるレシピを考えています。 簡単!楽しい!美味しい!レシピをどうぞ♪