めんつゆ&砂糖だけで決める!スタミナどんぶり。懐かしい甘辛味に、とろ~り卵を絡めてソース代わりに。がっつり食べて、午後もパワフルに乗り切りましょう♪
豚バラはしっかり焼きこんで、余計な脂を出しておくのがポイントです。ポン酢&砂糖で作っても美味しいですよ(^-^)
フライパンで豚肉も表面にこんがり焼き色をつけます。 ガチャガチャいじらず、じっと待って時々返す感じで。
豚肉の脂がたっぷり出ているので、キッチンペーパーで軽く吸わせます。 タマネギを加え、炒めあわせます。
A めんつゆ(3倍濃縮)大さじ4、砂糖小さじ2を加え、蓋をして中火で5分ほど煮ます。 タマネギがしんなりしたら蓋をはずし、汁気を飛ばします。
器にごはん・3を盛り付け、中央に温泉卵を落とします。 お好みで小ネギ・マヨネーズ・七味唐辛子をちらして出来上がり。
145666
2021/02/13 20:50
2019/08/19 21:58
2019/08/19 17:15
加瀬 まなみ
スペイン料理研究家
埼玉県熊谷市出身。両親在住時スペインにて家庭料理を学び、スペイン料理を中心に料理研究家として活動。メディア・イベント出演、出張シェフ、撮影監修、料理教室、レシピ開発のほか、All Aboutスペイングルメガイド、ippinキュレーターなど執筆活動も行う。 全国タパス選手権 2023年 優勝 審査員最高得点賞 受賞 著書:フライパンひとつでできる絶品パエリア(TATSUMI MOOK)、5分でできた!シリーズ 全7冊(角川SSC)、2stepレシピお米でつくるたのしいごはん(東京地図出版)、月刊いちばんやさしいスペイン料理(miilマガジン)ほか