ワイルドストロベリーティー（１分動画付）ハーブが旬の季節に♪

材料1人分

• ワイルドストロベリーリーフ(葉)　
  ひとつかみ分
• ワイルドストロベリー(果実)　
  7粒
• 沸かし立ての熱湯　
  250ml

作り方

• 下準備
  ①ワイルドストロベリーリーフ(葉)とワイルドストロベリー(果実)を風通しの良い場所で4日ほど乾燥させます。

• 1

  ティーポットとティ―カップをあらかじめ温めておきます。

• 2

  ティーポットに下準備①を投入して沸かし立ての熱湯を注ぎ入れ、5分蒸らします。

• 3

  ティ―カップに茶こしを乗せて2を注ぎます。

  

ポイント

（※１）本来ワイルドストロベリーティーはリーフ（葉）だけで有効成分を抽出しますが、果実を少し加えた方がよりおいしく飲みやすくなります。

作ってみた！

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