デザート
三種のずぼらスイーツ（糖質オフ）
投稿日2016/05/03
更新日2016/05/03
調理時間5分
手が込んでいそうに見えて超簡単にできるズボラスイーツです。ココナッツ、ココア、抹茶味でお楽しみ下さい！
材料2人分
- クリームチーズ80g
- 甘味料(ラカント液状使用)大さじ1
- 抹茶パウダー、ココア、ココナッツパウダー各大さじ1
作り方
ポイント
大きさを揃えるとおもてなし感がでるのでおすすめです。
- 1
クリームチーズは２cmの角切りにする。
- 2
１に甘味料を満遍なく付け、抹茶パウダー、ココア、ココナッツパウダーを各々まぶす。
レシピID
138660
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ローカーボ料理研究家藤本なおよ
ローカーボ料理研究家 栄養医学指導師 フードコーディネーター 幼少期から身体が弱く、様々な不定愁訴を「ローカーボ（糖質制限）」という食事で克服。「人間の身体と心は食べたもので出来ている」という事を一人でも多くの人に伝えたいと思い、2014年よりローカーボ料理教室を開催する。2018年5月には初開催の「ダイエットグルメフェス」で実行委員長を務め来場者約２万人を動員。 現在ローカーボ料理研究家として料理教室、企業・飲食店のレシピ開発、セミナー講師等で活動中。 2018年5月に書籍「世界一おいしいダイエット」を出版。