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【ココナッツオイル】レアチーズ風ムース

15分

2014.12.25

分類

調理時間： 15分（冷やし固める時間を除く）

ID121942

柴田真希

管理栄養士柴田真希のシアワセ♪MaKitchen

【ローフード】【マクロビ】ココナッツミルクとオイルを使ったレアチーズ風のケーキ。
ココナッツオイルが冷めると固まる性質を活かしたレシピです。

アイデア料理スイーツ洋風スイーツアレルギー子供ヘルシー

材料(8個分)

作り方

Point!

■ローフードとは加熱によって失われてしまうビタミンやミネラル、酵素を効率よく摂取することを目的に、野菜や果物を48℃以下で調理したものをいいます。 ■動物性食品を一切使っていないので、マクロビ料理。スタイリング・撮影：緑川鮎香

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