ちくわの磯部揚げにツナサラダを詰めました
ツナはしっっかりと油をきってマヨネーズと和えるとちくわに詰めやすいですよ
ツナはしっかりと油をきっておく マヨネーズとコショウと合わせる
ちくわの穴に下準備したツナサラダを箸で詰めていく
市販の天ぷら粉に水と青のりを加えよく混ぜる ちくわに天ぷら粉をまぶす
170度の油でカリッとするまで揚げる
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にがはっぱ 平沢あや子
料理家
体によい食材を取り入れ、美しくなるための知識を増やし、料理を通して美しく・健康なライフスタイルを提案しています。フードコーディーネーター・食育指導士・ベジフルビューティーセルフアドバイザー、米粉マイスターとして企業レシピ開発、レシピ提供、自宅にて料理教室『N style kitchen』を主宰しています。