ツナ入りちくわの磯部揚げ
投稿日2014/08/25
更新日2014/08/25
調理時間30分
ちくわの磯部揚げにツナサラダを詰めました
材料（２人分）
- ちくわ4本
- ツナ缶1缶
- マヨネーズ大さじ1
- コショウ少々
- 天ぷら粉適量
- 水適量
- 青のり小さじ1
作り方
ポイント
ツナはしっっかりと油をきってマヨネーズと和えるとちくわに詰めやすいですよ
- 準
ツナはしっかりと油をきっておく マヨネーズとコショウと合わせる
- 1
ちくわの穴に下準備したツナサラダを箸で詰めていく
- 2
市販の天ぷら粉に水と青のりを加えよく混ぜる ちくわに天ぷら粉をまぶす
- 3
１７０度の油でカリッとするまで揚げる
レシピID
119158
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- Artist
にがはっぱ 平沢あや子
料理家
体によい食材を取り入れ、美しくなるための知識を増やし、料理を通して美しく・健康なライフスタイルを提案しています。フードコーディーネーター・食育指導士・ベジフルビューティーセルフアドバイザー、米粉マイスターとして企業レシピ開発、レシピ提供、自宅にて料理教室『N style kitchen』を主宰しています。