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ツナ入りちくわの磯部揚げ

  • 2014.08.25

  • 119158
    ツナ入りちくわの磯部揚げ
    ツナ入りちくわの磯部揚げツナ入りちくわの磯部揚げ

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    ちくわの磯部揚げにツナサラダを詰めました

    材料(2人分)

    4本
    1缶
    大さじ1
    少々
    適量
    適量
    小さじ1

    作り方

    下準備

    ツナはしっかりと油をきっておく
    マヨネーズとコショウと合わせる

    1

    ちくわの穴に下準備したツナサラダを箸で詰めていく

    2

    市販の天ぷら粉に水と青のりを加えよく混ぜる
    ちくわに天ぷら粉をまぶす

    3

    170度の油でカリッとするまで揚げる

    ポイント

    ツナはしっっかりと油をきってマヨネーズと和えるとちくわに詰めやすいですよ

    このレシピのキーワード
    揚げもの 時短 ツナ シニア お弁当 ちくわ

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