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    PR:かどや製油株式会社

    【レンジで鶏肉と大根のてり煮】時短で簡単にできる!

    • 投稿日2025/01/08

    • 更新日2025/01/08

    • 調理時間15

    レンジだけで簡単しみしみ^^ パパッとできちゃいます。 作り置きにもとてもおすすめです!

    材料2人分

    • 鶏もも肉
      300g
    • おろししょうが
      小さじ1(チューブでも可)
    • 大根
      200g
    • めんつゆ(3倍濃縮)
      大さじ4
    • みりん
      大さじ2
    • 100ml
    • 純正ごま油
      大さじ1
    • 青ねぎ(小口切り)
      適量

    作り方

    ポイント

    ・電子レンジの機種によって加熱時間が異なるため、様子を見て加熱が足りなければ追加で調節してください。

    • 1

      鶏もも肉はひと口大に切る。大根は皮をむき5〜7mm幅のいちょう切りにする。

      【レンジで鶏肉と大根のてり煮】時短で簡単にできる!の工程1
    • 2

      ボウルに大根、水、みりんを加え、ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で4分加熱する。

      【レンジで鶏肉と大根のてり煮】時短で簡単にできる!の工程2
    • 3

      取り出して、めんつゆ(3倍濃縮)、おろししょうが、鶏肉を加えて混ぜ、ボウルの中の具材にぴったり密着するようにラップをし(落としラップ)、電子レンジで(600W)で6分30秒加熱する。器に盛ったら、純正ごま油をまわしかけ、青ねぎ(小口切り)をふる。

      【レンジで鶏肉と大根のてり煮】時短で簡単にできる!の工程3
    レシピID

    494519

    質問

    作ってみた!

    まいのごはん。
    • Artist

    まいのごはん。

    料理家

    • 調理師
    • 食生活アドバイザー

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