副菜

納豆嫌いでも食べれる！納豆とチーズのカリカリせんべい

Name: 納豆嫌いでも食べれる！納豆とチーズのカリカリせんべい
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ひきわり納豆 １パック; 付属の納豆のたれ 1袋; とろけるチーズ 50g; 白ごま 大さじ1; 片栗粉 大さじ1; ごま油 大さじ1

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10分

エネルギー275kcal
炭水化物11.5g
脂質19.8g
たんぱく質15.2g
糖質8.5g
食塩相当量0.8g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

納豆嫌いの息子に作ったら、我が家の定番おやつになりました。

材料2人分

A
ひきわり納豆
１パック
A
付属の納豆のたれ
1袋
A
とろけるチーズ
50g
A
白ごま
大さじ1
A
片栗粉
大さじ1
ごま油
大さじ1

安全に料理をするための注意事項

作り方

1
A ひきわり納豆１パック、付属の納豆のたれ1袋、とろけるチーズ50g、白ごま大さじ1、片栗粉大さじ1をすべて混ぜ合わせます。
2
フライパンにごま油を敷き、１の生地を大さじ1杯ずつ落とし入れます。弱めの中火で表2分焼き、裏返してフライ返しで押し広げて2分焼きます。両面カリッと焦げ目がついたら出来上がりです。