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キラキラ輝く☆バタフライピーの青いカクテルゼリー☆

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冷やし固める時間は除く
  • エネルギー30kcal
  • 炭水化物8.0g
  • 脂質0g
  • たんぱく質0.2g
  • 糖質7.5g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

バタフライピーのハーブティーの自然な色を活かしてキラキラ輝くゼリーにしました。 クセのないハーブティーなので食べやすい味。 寒天で固めるのでとってもヘルシーです。 ツルンとした食感で透明感のあるブルーがきれいなゼリーに仕上がりました。

材料4人分

  • バタフライピーの花(ドライ)
    5~6個
  • 熱湯
    600ml
  • 粉寒天
    3g
  • グラニュー糖
    30~40g
  • レモン汁
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    バタフライピーの花(ドライ)をティーポットに入れ熱湯を注いで青いハーブティーを淹れておく。

    キラキラ輝く☆バタフライピーの青いカクテルゼリー☆の下準備
  • 1

    鍋にハーブティー600mlと粉寒天、グラニュー糖を入れ沸騰させて寒天を完全に溶かす。

    キラキラ輝く☆バタフライピーの青いカクテルゼリー☆の工程1
  • 2

    寒天が溶けたら400mlと200ml程度に分け、200mlの方にレモン汁を加えて紫色に変色させる。 冷蔵庫に入れて冷やし固める。

    キラキラ輝く☆バタフライピーの青いカクテルゼリー☆の工程2
  • 3

    固まったゼリーをフォークで軽く崩して2色のゼリーをバランスよく盛り付ける。

    キラキラ輝く☆バタフライピーの青いカクテルゼリー☆の工程3

ポイント

甘さ控えめにしているので、砂糖の量は調節してください。 寒天を沸騰させてしっかり溶かすのがポイントです。 レモン汁を加えると紫色に変わるので、色の変化も楽しみながら作ってみてください。

作ってみた!

質問

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金子美和(さとみわ)
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金子美和(さとみわ)

料理研究家・料理ブロガー

  • 調理師
  • トータルフードコーディネーター
  • 上級食育アドバイザー
  • ベジタブル&フルーツアドバイザー
  • 雑穀マイスター
  • 食生活アドバイザー
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