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作業時間10分!お家で簡単!タピオカココナッツミルク

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タピオカを茹でる時間、ココナッツミルクを冷やす時間を除く。
  • エネルギー267kcal
  • 炭水化物33.5g
  • 脂質13.5g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質33.2g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

子供が好きなタピオカココナッツミルク。お店で食べると甘いので、甘さ控えめでお家で作ってみました。茹でて、混ぜて、冷やすだけ!作業時間10分で美味しいタピオカココナッツミルクのできあがりです♪

材料2人分(たっぷり2人分)

  • ココナッツミルクパウダー
    50g
  • お湯
    250ml(ココナッツミルクパウダーを溶かす用。)
  • タピオカ(ブラック・乾燥)
    40g
  • きび砂糖
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    タピオカ(ブラック・乾燥)をたっぷりのお湯で袋に表示されている時間茹でて、柔らかくなったら水で洗っておく。

    作業時間10分!お家で簡単!タピオカココナッツミルクの下準備
  • 1

    ボールにココナッツミルクパウダー、きび砂糖、お湯を入れて、かき混ぜて溶かす。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。

    作業時間10分!お家で簡単!タピオカココナッツミルクの工程1
  • 2

    器にタピオカ、工程1で作ったココナッツミルクを入れる。

    作業時間10分!お家で簡単!タピオカココナッツミルクの工程2

ポイント

・ココナッツミルクは液状のものもありますが、今回は使いたい分だけ溶かして使うココナッツミルクパウダーを使っています。 ・タピオカは大きさにより茹で時間が異なりますので、袋に書いてある表示時間をご参照くださいね。小さ目のものなら茹で時間は10~15分ですが、今回使ったブラックタピオカは大き目のものだったので、茹で時間45~60分でした。大き目のものでも、一晩水に入れてふやかしておくことで、茹で時間10~15分と大幅に短縮できます。 ・甘さ控えめに作っています。甘いのがお好きな方は、お砂糖の量を調整してくださいね!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

富岡清美
  • Artist

富岡清美

料理研究家

  • 野菜ソムリエ
  • フードコーディネーター
  • 唎酒師
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