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めんつゆ&だしいらず♪即席年越しそば

15

2014.12.28

分類

調理時間: 15分

ID122586

山本路子(みるまゆ)

からだにやさしい♪野菜ごはんとナチュラルスイーツ

めんつゆもだしもいりません!塩昆布を入れた器に湯を注ぎ、ちょろりとしょうゆをたらせば即席つゆの完成です。

そば ヘルシー 時短 シニア

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材料(1人分)
塩昆布 5~6g
しょうゆ 小さじ1
そば 1人前
ねぎの小口きり 適量
作り方
Point!
塩昆布、しょうゆの量はお好みで加減してください。
  1. 塩昆布、しょうゆ、熱い湯1と1/2カップを器に入れる。
  2. 1に茹でたそばを入れてさっと混ぜる。ねぎを乗せていただく。
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