豆乳を寒天で固める簡単おやつ。バナナとココアの美味しいコラボ♪
流しかんではなく、カップで作っても。
バナナ以外を鍋に入れ、泡だて器でよく混ぜ合わせてから火にかける。
ゴムベラで混ぜながら、軽く沸騰した状態で2分程煮て型に入れる。
バナナは1cm角くらいに切り、半量を2に散らすように入れ冷蔵庫で冷やし固める。 残りの半量に、レモン汁と塩少々(分量外)をふって食べるときに添える。
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山本路子(みるまゆ)
自然派料理家・ナチュラルスイーツ研究家/クシマクロビオティックス・コンシェルジュ/薬膳インストラクター 素材の味をいかしたシンプルな野菜料理と卵・乳製品を使わない優しい甘さのナチュラルスイーツのレシピを日々考案中。食べたいものは我慢せず、無理のないゆるゆるベジ生活を楽しんでいます。