2022/02/05
45分
maru
チョコレートを使っていないのに、しっとり濃厚に仕上がります!お豆腐を使っていて一般的なガトーショコラよりも低カロリーなので、ダイエット中のおやつにもおすすめです。また、控えめな優しい甘さなので、甘いものが苦手な方へのプレゼントにもぴったり♪
25分
長時間煮込まなくてもすぐできるのに、マヨネーズやバター、中濃ソースのおかげでコク深い贅沢な味に仕上がります♡ちょっとした記念日などの特別な日のご飯にもぴったり!残ったルウをごはんに乗せ、上にチーズをかけてトースターで焼く、ドリア風にアレンジするのもおすすめです!
20分
フワッフワの食感がたまらない激うまナゲット!鶏胸肉を使用し、はんぺんでカサまししているので通常よりもヘルシー&節約。少ない油で揚げられるので、後処理が楽ちんなのも嬉しいポイント!柚子胡椒がとってもよく合い、ついついつまみ食いしちゃうやみつきの味♡
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管理栄養士maruのレシピルームです🌷 食べる人はもちろん、背伸びしない簡単レシピで作る人も幸せな 「自分を、大切な人を労る幸せごはん」 をテーマに発信しています◎ 管理栄養士として現場...
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