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おなかも心もスッキリ整う腸活ごはんbyたあ 美腸料理研究家
おなかも心もスッキリ整う腸活ごはん
たあ 美腸料理研究家
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たあ 美腸料理研究家

健康・ヘルシー

プロフィール

美腸料理研究家 1984年生まれ | 静岡県在住 6歳4歳子育て中のアラフォーママです。 忙しい時でも簡単にパパッと作れる『腸活レシピ』を提案♪「これなら作れそう」「続けられそう」と思ってもらえるレシピを日々研究中です!発酵食品や麹、食物繊維の多い食材を取り入れたレシピが得意です。 ●食に関する資格 発酵エヴァンジェリスト®︎ 発酵食品ソムリエ 食生活アドバイザー ●その他資格 日本美腸協会 認定講師 RFA認定 ファスティング指導士 JADP認定 腸活アドバイザー JADP認定 メンタル心理カウンセラー

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活動・仕事

オンラインで『手作りみそ教室』を毎月開催中! レッスンの詳細はこちらから https://mosh.jp/services/86187