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ピーマンとしめじでパパッと作れる一品。 ガリバタ味が食欲そそる美味しさです♡ 作り置きやお弁当にもおすすめ◎
ピーマンは種を取り、乱切りにする。 しめじは石づきを落としてほぐす。 にんにくはみじん切りにする。
フライパンにバター、にんにくを入れて弱火にかけ、香りが立ったらピーマン、しめじを加えて中火で炒める。
A しょうゆ大さじ1/2、みりん大さじ1/2を加えて炒め合わせる。
・ピーマン、しめじはあまり動かさず、表面を焼くようにして火を通すと美味しくできます。
レシピID:535211
更新日:2026/10/19
投稿日:2026/10/19
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管理栄養士ゆきぼむ
料理研究家
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