副菜

にんじん1本ペロリ![にんじんのツナサラダ]

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10分

にんじんが1本ペロッと食べられてしまうほどパクパク進むサラダです。

材料2人分

  • にんじん
    1本
  • ツナ缶
    1缶(オイル漬けを使用)
  • マヨネーズ
    大さじ3
  • めんつゆ(3倍濃縮)
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    にんじんの皮を剥き、千切り器を使用して千切りにする。

  • 1

    ボウルににんじん、ツナ缶、マヨネーズ、めんつゆ(3倍濃縮)を加えよく混ぜる。

ポイント

手切りでも良いですが、時短にもなるし、にんじんがふわふわに仕上がるので千切り器を使用するのがおすすめです。

作ってみた!

質問

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はるママ
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はるママ

栄養士・離乳食アドバイザー

  • 栄養士
  • 食育インストラクター
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