はるママのレシピ一覧 (49件)

はるママ

1歳半～OK鯖は匂いが強い魚。子どもも苦手としやすいですが、酢と酒で臭みがかなり取れカレーパウダーの風味で食欲もそそられます。鯖はDHAが豊富な魚なので子どもに積極的に食べさせたい魚です。

はるママ

1歳からOK今回使った参鶏湯風スープは「ボーンブロス」と言ってコラーゲンやアミノ酸、カルシウム、鉄分などのミネラルがスープに溶け出して栄養まんてんな消化に優しいスープ。風邪を引いて食欲が落ちている時、ご飯を入れて食べるとエネルギーもその他の栄養も摂れておすすめです。他にも腸内環境を整ったり、免疫力がアップしたりと、大人も子どもも継続して食べると良いこと盛りだくさんです。我が家では離乳食中期から定期的に飲んでいます。

はるママ

1歳からOK子どもが大好きなクッキーで野菜が摂れる嬉しいレシピ♡10月はハロウィンということでかぼちゃで作りました。きな粉を加えてタンパク質をプラスし栄養増し増しです！

はるママ

1歳からOK1歳半から大人が食べる場合、多めの油で揚げ焼きにするとより美味しくいただけます。キャンディチーズをとろけるチーズやさけるチーズに変えるとチーズがのびて美味しいです。

はるママ

1歳～OKあまじょっぱくパクパク食べてくれるさつまいもご飯。大人は塩を足して味を調整してください。

はるママ

1歳半からOK冷蔵保存は可能ですが冷凍はおすすめしません。簡単に出来るハロウィンレシピです♪

はるママ

1歳半からOK大人はネギやミツバを乗せて食べると美味しくいただけます。息子が大好きな回転寿司の茶碗蒸しを意識して作りました。自宅で作るので味は薄め子どもが苦手な野菜を入れて作るとより良いです。空気を抜くのですが入らず失敗無しです。

はるママ

ハロウィンパーティーにおすすめ！子どもが大好きなかぼちゃシチューです。ルウを使わないから別鍋で子ども用を作る手間無しレシピです！　

はるママ

おやつでもおかずでもおすすめ！大人も子どもも大好き！

はるママ

おかずにもおやつにもおすすめの春巻きできました♪多めに作り置きをし、冷凍保存しておくとあと1品に困った時におすすめです。揚げてから冷凍し、電子レンジで加熱解凍すると春巻きの皮が柔らかくなり、1歳でも噛みちぎりやすくなります。