主菜
白米泥棒|甘辛さっぱり！トマトと牛肉すき焼き【夏のごちそう】
20分
- エネルギー485kcal
- 炭水化物37.8g
- 脂質22.5g
- たんぱく質26.8g
- 糖質35.2g
- 食塩相当量4.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
こんにちは🐶✨きなです！ 今回は、フライパン1つで手軽に作れる、夏の贅沢なメインおかず♪ 甘辛いすき焼きの割り下に「トマト」をプラスすることで、 トマトの爽やかな酸味が割り下の甘みを程よく引き締めてくれて、 牛肉の脂っぽさを和らげて最後まで飽きずに食べられます🤤
ポイント
トマトの抗酸化作用を持つ「リコピン」と、牛肉の「ビタミンB群」で、夏の疲れをしっかりリカバリーします
レシピID：529924
更新日：2026/08/11
投稿日：2026/08/11
