むかごをバターで蒸し焼きにし、めんつゆで味付けするレシピです。 子どもも大人も、喜んで食べてくれるひと品ですよ。
めんつゆを加えたあとは焦げないように気を付けてくださいね。
むかごの表面に付いた泥や汚れを水で洗い流し、ざるに上げる。
フライパンにバターを入れて中火にかける。
バターが溶けたらむかごを入れて蓋をし、フライパンをゆすりながら3分加熱する。
めんつゆを加えて汁気がなくなるまで加熱する。
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菅智香
育児料理アドバイザー
育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。