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    主菜

    揚げずに焼こう!ししゃものフライ

    • 投稿日2024/03/30

    • 更新日2024/03/30

    • 調理時間15

    ししゃもにパン粉をつけて焼きましょう。 揚げたようなサクサクとした衣を楽しめますよ。

    材料2人分

    • ししゃも
      6匹
    • パン粉
      15g
    • サラダ油
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    焼き色がつくまで加熱すると食感よく仕上がりますよ。

    • 1

      ししゃもにパン粉を押し付けるようにして付け、 サラダ油をかける。

    • 2

      魚焼きグリル(またはトースター)でパン粉に焼き色がつくまで加熱する。

    レシピID

    480344

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    菅智香
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    菅智香

    育児料理アドバイザー

    • スパイス&ハーブコンサルタント

    育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。

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