主菜
揚げずに焼こう！ししゃものフライ
投稿日2024/03/30
更新日2024/03/30
調理時間15分
ししゃもにパン粉をつけて焼きましょう。 揚げたようなサクサクとした衣を楽しめますよ。
材料2人分
- ししゃも6匹
- パン粉15g
- サラダ油大さじ1
作り方
ポイント
焼き色がつくまで加熱すると食感よく仕上がりますよ。
- 1
ししゃもにパン粉を押し付けるようにして付け、 サラダ油をかける。
- 2
魚焼きグリル(またはトースター)でパン粉に焼き色がつくまで加熱する。
レシピID
480344
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菅智香
育児料理アドバイザー
- スパイス＆ハーブコンサルタント
育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス＆ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。