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メイン食材れんこんだけで作れるレシピです。粒マスタードが味の決め手になりますよ。
粒マスタードの風味を生かすため、火をとめてから加えてくださいね。
れんこんをたわしで洗い、薄い半月切りにする。
フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、れんこんに焼き色がつくまで加熱する。
みりんを加え、全体に絡めるように炒める。
しょうゆを回し入れ、さっと炒めたらボウルに取り出す。
粒マスタードを和える。
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菅智香
育児料理アドバイザー
育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。