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混ぜてチンするだけ！包まないから時短「きなこあんまん」

Name: 混ぜてチンするだけ！包まないから時短「きなこあんまん」
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: あんこ 150g; ホットケーキミックス 150g; 水 150ml; きな粉 大さじ3; サラダ油 小さじ2

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10分

エネルギー485kcal
炭水化物88.7g
脂質9.8g
たんぱく質11.5g
糖質85.2g
食塩相当量0.5g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

混ぜてチンするだけだから包まず時短✨ さらにホットケーキミックスを使うからこねる必要なし！発酵もなし！朝ごはんやおやつにもピッタリの一品ですよ〜♪

材料2人分

あんこ
150g
A
ホットケーキミックス
150g
A
水
150ml
A
きな粉
大さじ3
A
サラダ油
小さじ2

安全に料理をするための注意事項

作り方

1
ボウルにA ホットケーキミックス150g、水150ml、きな粉大さじ3、サラダ油小さじ2入れ、をさっくりと混ぜ合わせる。
2
耐熱容器にオーブンシートを敷き、①の生地を半量注ぎ入れる。4等分にしたあんこを軽く丸めてのせ、残りの生地を注ぎ入れてあんこを覆う。ふんわりとラップをかけて600wのレンジで5分加熱し、加熱後はラップを取らずに5分蒸らし4等分に切る。