主菜

【豚バラと厚切りズッキーニのにんにく醤油炒め】食材２つで！

【我が家の炒り豆腐】何度も食べたい懐かしのおいしさ♡

【豚こまなすのごま照り炒め】食材２つでパパッと激うまおかず！

副菜

【なすの中華風おひたし】チンして浸すだけ♪染みじゅわ副菜♡

ワンパン10分！【鶏もも肉となすの甘辛だれ炒め】ご飯すすむ♩

男子が喜ぶ【豚こま玉ねぎの甘辛炒め】ガッツリ節約おかず◎

レシピ 

えびとガーリックバターの香りが食欲をそそる、ハワイの定番料理「ガーリックシュリンプ」。今回は、ハワイ在住のEwaYuri(エバユリ)さんに、ガーリックシュリンプの作り方を教えてもらいました。ハワイの青空と、海を想像して食べてみてくださいね！　Nadiaで人気の料理研究家が自信を持っておすすめする定番レシピシリーズです。

&nbsp;<h2>ハワイグルメの定番！といえば何を思い浮かべますか？</h2>


朝ご飯にクリームたっぷりのパンケーキ、とろーっと溶けるエッグスベネディクト、青い海でたっぷり遊んだあとはビーチでSPAM MUSUBIを頬張る！　なんていうのはハワイグルメの定番ではないでしょうか。


でももうひとつ、ハワイグルメの定番で欠かせない料理が今回の主役！


【ガーリックシュリンプ】です。


&nbsp;<h2>ガーリックシュリンプ＝ノースショア</h2>


ハワイといえば思い浮かぶ「ハワイグルメの定番」として日本でも定着したガーリックシュリンプですが、もともとはオアフ島のNorth Shore（ノースショア）エリアが発祥だと思われます（諸説あり）。オアフ島ノースショアといえば、冬に訪れる大きな波を求めて世界中のサーファーが集まるビーチが有名です。


そのノースショアのKahukuという町の名産のひとつが”Kahuku Shrimp（カフクシュリンプ）"と呼ばれる養殖えび。そんなノースショアで生まれたのがガーリックシュリンプです。ノースショア方面に行くと、ガーリックシュリンプを出しているフードトラックがたくさん目につきます。各お店味付けはそれぞれですが、基本は一緒！


"たっぷりガーリック＋たっぷりバター＋シュリンプ"


読んでわかると思いますが、味もカロリーもガッツリ系（笑）。このガッツリメニューのお供にはマックサラダと呼ばれる、これまたカロリー高めのマカロニサラダが添えてあります。


&nbsp;<h3>カロリーは気にせずに！</h3>


唯一の野菜といえば、シュリンプの下に隠れてるちょっと太めカットのせん切りキャベツのみ。日本のキャベツよりもやや食べごたえのあるかため食感。


えびの下に隠れていますが、キャベツがガーリックバターソースと絡まって美味しいんです。もっといっぱい敷いてくれたらいいのになって思いますが、申し訳程度にちょろっと入ってる。あんまり栄養バランス良くなさそうなんて思わなくもないけれど、ハワイの太陽の下で思いっきりシュリンプを頬張れば、それもまたハワイらしさでご愛敬だなって思えたりするわけです（笑）。


最近はマックサラダの代わりにレタスのサラダをつけてくれるお店も多いと思いますが、このマックサラダもまたシュリンプと合っちゃうんですけどね（笑）。ハワイのマックサラダはマヨネーズたっぷり、野菜も何も入ってないシンプルマカロニサラダです。この際カロリーは気にせず、ガブリと食らっていただきたい。ハワイですから、のんびりゆっくり、そしてガッツリ楽しんでいただきたい。


ですがどうしてもお野菜を食べたい方は、 
” Can I have green salad instead（of Mac Salad）?”（マカロニサラダの代わりにグリーンサラダください）



なんて感じで頼めば、マカロニサラダの代わりにレタス系サラダが盛られて、ちょっとカロリー低めのプレートが出てきますが、せっかくのハワイ旅行、ノースの海に入って遊び、フードトラックに駆け込んでガッツリシュリンプのプレートランチをいただく！　カロリーはビーチで全力で遊んで楽しんで消費するしかありません！　これは最高のハワイ旅の楽しみ方！


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ですが、旅行が自由にできない昨今、ハワイに行ってシュリンプ食べたい！　なんて思ってもなかなか難しいですよね…。



でも安心してください！　あるんです。簡単にハワイ気分になれちゃうレシピが！　今回はそんなレシピをご紹介します！


&nbsp;<h2>基本のガーリックシュリンプの作り方</h2>

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&nbsp;<h3>【材料（1人分）】</h3>


えび　180g(殻付き、大きめ8尾程度が目安) 
Aにんにくみじん切り　10g 
Aオリーブオイル　大さじ1 
A塩　小さじ1/2 
Aブラックペッパー　少々 
バター　20g 
パセリのみじん切り　少々 
レモン　適量（お好みで）


※殻付きえびを使用していますが、むきえびなどでも美味しくできます。


&nbsp;<h3>【作り方】</h3>


＜下準備＞ 
◆冷凍のえびを使う場合は解凍し、キッチンペーパーなどで軽く水分をふき取っておく。


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【ポイント】 
水分が多いとオイルと絡みづらくなるので、ここでひと手間かけておくと美味しくできます！



◆えびの背に包丁を入れ軽く開き、背ワタを取り除いておく。


【ポイント】 
えびの背を開いておくと、火が通ったときにえびが大きく見えて見映えもよく、背ワタも取り除きやすくなります。



1．ボウルに【A】を入れて混ぜ、えびと和え、5分程度マリネして味をなじませる。


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2．フライパンを中火で熱し、えびを片面2分ずつ程度、両面こんがりするまで焼く。このとき、えびをマリネしたオイルは残しておく。


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3．えびが焼けたら、えびをマリネしたオイルをにんにくごとフライパンに入れ、

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バターも加える。バターが溶けてにんにくがきつね色になるまで焼く。


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【ポイント】 
火加減が強すぎるとこげるので注意！



4．器に盛り、彩りにパセリのみじん切り、レモンを添える。お好みでキャベツのせん切りやマカロニサラダなどを添え、ライスも添えれば完璧！


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●このレシピをお気に入り保存する 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/520780/recipe/413418">おうちでハワイ気分♪基本のガーリックシュリンプ</a>

●辛いのがお好みの方はこんなアレンジもおすすめ！ 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/520780/recipe/414152">おうちでハワイ気分♪スパイシーガーリックシュリンプ</a>


お好みでチリソースかけても美味しいです。ぜひハワイの青空と、海を想像して食べてみてくださいね。


ベランダ、屋上、庭にテーブル出して、外で食べるのも良さそうですね。BGMにハワイアンミュージックもあれば、気分はもうハワイ♪


ALOHA！




 
これまでにご紹介した【何度も作りたい定番レシピ】は<a href="https://oceans-nadia.com/article?tag=%E4%BD%95%E5%BA%A6%E3%82%82%E4%BD%9C%E3%82%8A%E3%81%9F%E3%81%84%E5%AE%9A%E7%95%AA%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94
">こちら</a>


 

●こちらの記事もチェックしてみてくださいね。 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/520780/article/3316" >
・本当に美味しいエッグベネディクト｜何度も作りたい定番レシピVol.218</a> 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/520780/article/3461" >
・本当に美味しいフムス｜何度も作りたい定番レシピVol.236</a>

本当に美味しいガーリックシュリンプ｜何度も作りたい定番レシピVol.278

レストランでも使うこだわり調味料を商品化した「ピエトロCHEF’Sシリーズ」。中でも、ガーリックの風味が豊かで、唐辛子がピリリと香る「ピエトロCHEF'S ガーリックオイル」は、簡単にレストランのような味わいを再現できると評判です。そんなガーリックオイルの魅力を、mayumillionさんに語っていただきました！

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<h2>
いつもの調味料にプラス！料理をワンランクアップさせるピエトロのガーリックオイル</h2>

気兼ねなく作るいつものおうちご飯が、もっと味わい深く、本格的になればうれしいですよね。そんな想いに応えるのが、ピエトロの「ピエトロCHEF'S ガーリックオイル」。いつもの調味料にプラスするだけで、おうちで作る料理をレストランの味に変えてくれます。

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なんと、このガーリックオイルは、ピエトロのシェフがレストランで使っているものを、商品化したものなんだとか！　オイルが赤く見えるのは唐辛子が入っているから。唐辛子の香りと辛味が加わりパンチのある風味豊かな味わいです。ボトルの中には、じっくりと低温で揚げたガーリックチップが入っていて、取り出して使うこともできます。料理するときに一緒に使っても、盛り付けるときに飾っても、本格感がグンとアップするんです。

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<h2>
使い方は無限大！私のおすすめアレンジ</h2>

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ピエトロのガーリックオイルを初めて使ったときに驚いたのが、にんにくと唐辛子の"香り"と"うま味"です。少しの塩や醤油を加えるだけで、まるでレストランでいただく料理のような深い味わいになります。そして、使い道は無限大！

中でも私が気に入ったのが、この季節にちょうどいい和とイタリアンが調和した万能だれ。ガーリックオイル（大さじ3）と醤油（小さじ2）をよく混ぜ合わせたものに、縦に4等分したミニトマト（5～6個）と細かく切ったバジルの葉（3枚）を切って加えたら、万能だれのできあがり。冷奴やそうめんにかけたり、冷製パスタに和えたりしてもおいしいです。

また、簡単に作れるのがガーリックライスです。あたたかいご飯をガーリックオイルで炒めて塩で味を調えるだけ！　器に盛りつけたら粗挽きこしょうを振って、ガーリックオイルのボトルに入っているガーリックチップを飾れば、本格的なガーリックライスの完成です。

そして「こんな味が家庭で出せるの？」と主人に驚かれたのがカルパッチョ。まず、お好みの刺身と野菜、水にさらしたスライス玉ねぎを器に盛り付けます。そして、レモン汁（大さじ1と1/2）にガーリックオイル（大さじ2）を少量ずつ加えてよく混ぜ、塩（小さじ1/3）で味付けしたソースをかければOK！　お店クオリティのカルパッチョに仕上がります。前菜にも、パンを添えれば軽めのディナーのメインにもなるので、覚えておいて損はないですよ。

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<h2>
ガーリックの香り豊か！おもてなしにも使える絶品メインディッシュ</h2>

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そんな万能なガーリックオイルですが、今回はおもてなしにも使えるメインディッシュを考えました！

香り豊かなガーリックオイルで炒めたえびを、塩で味付け。最後に、生クリームで和えれば、見た目にもごちそう感のある「クリームガーリックシュリンプ」のできあがり！　付け合わせには、少しピリッとした唐辛子の辛さが後をひく「ガーリックフライドポテト」を用意しました。

どちらのレシピもおいしく仕上げるコツは片栗粉をまぶすこと。クリームガーリックシュリンプは、片栗粉をえびにまぶしてから焼くことでソースがよく絡み、また食感もプリッとします。ガーリックフライドポテトは、じゃがいもにまぶした片栗粉の衣がオイルを吸って、香り豊かにカリッとした仕上がりに。

クリームガーリックシュリンプも、ガーリックフライドポテトも、ガーリックオイルを活かしてよりおいしく、そして簡単に調理できるよう工夫したレシピです。お皿にサッと盛り付けるだけで、華やかで贅沢感のあるメインディッシュになりますよ！


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/148150/recipe/394897">『絶品！クリームガーリックシュリンプ&ガーリックフライドポテト』</a>

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<h2>
ピエトロのガーリックオイルで料理上手に！</h2>

我が家でも記念日のディナーに、先ほど紹介したサーモンのカルパッチョと、クリームガーリックシュリンプ＆ガーリックポテトフライを出しました。どちらの料理もガーリックオイルと塩が味のベースになりますが、ガーリックオイルがそれぞれの食材のおいしさを引き出してくれるので、味に変化のあるコース料理になりました。主人からも大好評で、レストランに来たかのようなとても楽しいディナーになりましたよ。

ピエトロのガーリックオイルは、誰でも簡単にワンランク上の料理が作れるので、料理初心者の方はもちろん、料理上級者の方にもおすすめです。私も自家製ガーリックオイルを作りますが、どうしても日が経つとガーリックの香りがやや臭みになってしまったり…。今回、ピエトロのガーリックオイルを使ってみて、「この味には敵わない！」と感じました。簡単においしい料理が作れるので、普段使いはもちろん、特別な日のディナーやおもてなしなど、いろいろなシーンで活躍すると思います。

料理の可能性を広げてくれるピエトロの「ピエトロCHEF'S ガーリックオイル」。ぜひみなさんも見かけたら手に取ってみてくださいね。

●ピエトロCHEF'S ガーリックオイルについては<a href="https://www.pietro.co.jp/products/detail/192" target="_blank">こちら</a>をチェック！


 

<a href="https://oceans-nadia.com/fans/pietro" style="margin: 0 auto; display:block">
<img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/ec/ecda06d439f3.jpg?nnn" style="width: 450px; height: auto;"></a>

 
編集協力：　株式会社ピエトロ

どんなお料理も簡単にレストランの味に！シェフも愛用するガーリックオイル

特定非営利活動法人日本フードコーディネーター協会

フードコーディネーター

爽やかな香りと酸味が食欲をそそるレモン。暑い時期に食べるイメージがありますが、焼いたお肉と合わせたり煮込み料理に使ったりと、冬に食べたくなるお料理と合わせても美味しくいただけますよ。今回はレモンと相性の良い豚肉、鶏肉、さつまいも、エビを使ったおかずレシピを4品ご紹介します。

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<h2>
皮まで使って見た目華やか！レモンの爽やかな香りと酸味をおかずに活かそう</h2>


皆さんは、レモンをふだんの食事に使っていますか？　さっぱり食べたい揚げ物やドレッシングにレモン果汁を絞るのは定番だと思いますが、煮たり焼いたりする料理に入れるのもおすすめです。

料理の主役になるわけではないけれど、酸味と香りが強いので塩分控えめの料理に活用すれば美味しいアクセントにも。

無農薬や低農薬のレモンが手に入った場合は、レモンの皮も料理に加えると香りが格段にアップしますよ。また、レモンの輪切りが見えるように盛り付けると、全体的に華やかな雰囲気に仕上がります。

今回は、レモンを使ったおかずをバリエーション豊かにご紹介します。どのレシピもレモンが手に入らなければ市販のレモン果汁で代用可能ですので、ぜひ気軽に作ってみてくださいね。


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<h2>
爽やかな酸味で食欲そそる！レモンを使ったおすすめおかず4選</h2>

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<h3>
おつまみにも！ガーリックシュリンプレモンバター風味</h3>

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ハワイで人気のガーリックシュリンプをバターとレモンで香りづけしました。ビールや白ワインとよく合うので、おもてなしやおつまみにぴったりです。身がしっかりしたえびを使うと作りやすく、仕上がりもきれいです。


【主な材料】 
えび 
レモン 
にんにく 
バター


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/64286/recipe/371409">『ガーリックシュリンプレモンバター風味』</a>


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<h3>
ご飯がすすむ！ねぎ塩レモンだれの絶品チキンソテー</h3>

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にんにく風味が効いたねぎ塩レモンだれで、お箸が止まらなくなる美味しさ確実の絶品レシピです。塩麹に漬けた鶏肉はソテーするとやわらかジューシーに仕上がります。ねぎたっぷりのごま油＆レモンのたれは、チキンソテーはもちろん、ポークソテーなどにも活用できますよ。


【主な材料】 
鶏もも肉 
長ねぎ 
レモン 
ごま油 
にんにく 
塩麹


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/64286/recipe/371900">『やわらか絶品♪ ねぎ塩レモンだれのチキンソテー』</a>


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<h3>
甘酸っぱいソースがやみつきに！豚肉ロールのエスニックから揚げ</h3>

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エスニック好きにはたまらない、デパ地下惣菜風の一品です。豚薄切り肉をくるくる巻いて少量の油で炒め揚げするので、軽い食感に甘酸っぱいスイートチリ＆レモンのソースが絡んで、ついつい箸が止まらなくなる美味しさです。ご飯のおかずにもおつまみにも。


【主な材料】 
豚バラ薄切り肉 
レモン 
パクチー 
スイートチリソース


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/64286/recipe/371917">『炒め揚げで簡単！豚肉ロールのエスニックから揚げ』</a>


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<h3>
やっぱり外せない定番！さつまいものはちみつレモン煮</h3>

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ほくほくでやわらかいさつまいもに爽やかなレモンの香りがしみこんだ、箸休めやお弁当のおかずとして定番人気のさつまいものレモン煮。はちみつとレーズンを加えることで、よりふくよかな香りに仕上がります。お好みでシナモンパウダーをふればヘルシーなおやつにも。


【主な材料】 
さつまいも 
レモン 
はちみつ 
レーズン


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/64286/recipe/371408">『さつま芋のはちみつレモン煮』</a>

 
 

美味しさの要素には見た目も大事。今回ご紹介したレシピは、少ない材料とおなじみの調味料で作れる簡単なものばかりですが、レモンの鮮やかな黄色で料理がぱっと明るく華やかになりますよね。全体をさっぱり爽やかな風味にしてくれるのはもちろん、味と見た目のアクセントになってくれるレモンを使った料理。ぜひふだんの食事に活用してみてくださいね。


 
 

●こちらのコラムもチェックしてみてくださいね。 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/10022/article/951">さっぱり爽やか！ 食欲そそる「レモン」を使った人気のおかずレシピ</a> 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/13062/article/884">〈レモンの皮活用テク付き☆〉爽やかレモンが決め手！レモンスイーツを作ろう</a>

レモンの酸味がポイント！レモンをおかずに使うレシピ

まだまだブームが続く韓国料理で、最近新たに話題になっているのが「韓国風ファヒータ」。豚カルビやえびをコチュジャンや唐辛子で韓国風に味つけしたものを、トルティーヤで包んで食べる韓国風メキシコ料理です。今回は、甘辛味の豚カルビとガーリックシュリンプの作り方と、ファヒータにぴったりのソースを2種類ご紹介します！

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<h2>
最近話題の「韓国風ファヒータ」ってどんな料理？</h2>

韓国ブームの中心、新大久保でも人気の韓国風ファヒータ。ちょっと聞き慣れない名前ですが、どんな料理なのでしょうか。

まず、ファヒータとは、トルティーヤというコーンフラワーや小麦粉で作られた薄いクレープのような生地で、スパイシーに味付けされた牛肉などと、サルサソースやワカモレを一緒に包んで食べるメキシコ料理です。

そして、今話題の韓国風ファヒータとは、豚カルビやえびをコチュジャンや唐辛子で韓国風に味つけしたものを、トルティーヤで包んでいただく料理です。

韓国風ファヒータでは、豚カルビとえびの他に、炒めたパプリカやたまねぎなどの野菜も合わせるのが特徴です。メキシカンバージョンもさることながら、この韓国風も男女問わず食べやすい味でおすすめです。

今回は、豚ばら肉の甘辛炒めとバターガーリックシュリンプの作り方に加えて、ファヒータにぴったりのソースレシピも2種類ご紹介します。おうちでも意外と簡単にできて、見た目のインパクト抜群なので、パーティーなどにもおすすめですよ。

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<h2>
甘辛味の豚カルビとえびがたまらない♪韓国風ファヒータを作ってみよう！</h2>

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専門店では鶏肉の甘辛炒め「タッカルビ」が入ったものも多いですが、今回は豚カルビ、いわゆる豚ばら肉の甘辛炒めにしました。バター風味のガーリックシュリンプもピリ辛に味付けして、それぞれ炒め野菜の上にのせて仕上げます。


【材料（2～4人分）】 
たまねぎ…120g 
パプリカ…80g 
サラダ油…小さじ2 
トルティーヤ　（市販のもの）…8枚程度 
＜豚ばら肉の甘辛炒め＞ 
豚ばら肉（塊）…300g 
A　コチュジャン…大さじ1 
A　酒…大さじ2 
A　砂糖…小さじ2 
A　しょうゆ…小さじ2 
A　にんにくすりおろし…小さじ1 
A　しょうがすりおろし…小さじ1 
A　ごま油…小さじ2 
＜バターガーリックシュリンプ＞ 
無頭えび…10尾 
B　塩…小さじ1/4 
B　粉唐辛子（韓国産の細かいもの）…小さじ1/2 
B　にんにくすりおろし…小さじ1 
B　酒…小さじ1 
にんにくみじん切り…1片分 
バター…30g


【作り方】 
1．まずは豚バラ肉の甘辛炒めから作ります。厚さ1cm弱に切った豚ばら肉を、材料Aで和えて10分ほどおき、下味をつけます。 
豚ばら肉は、お店で売られている薄切りのものよりも厚みがあった方が食べ応えがあるので、塊肉を自分でカットするのがおすすめです。

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2．フライパンに油をひかずに、1の豚ばら肉を下味の調味料ごと入れ、それから火をつけ中火で焼きます。 
下味にごま油が入っているので、フライパンに油をひく必要はありません。また、具材を下味ごと入れてから火をつけると、焦げる心配もありません。韓国料理ではこの調理の仕方をよくします。

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3．両面に程よい焼き色がついて炒め上がったら、フライパンから一旦取り出すか、そのまま焦げないようにして置いておきます。


4．次に、バターガーリックシュリンプを作ります。無頭えびを材料Bと合わせて10分ほどおき、下味をつけます。あまり長い時間下味をつけるとえびがパサつくので、10分くらいを目安にしてください。

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5．新しいフライパンに、みじん切りにしたにんにくとバター（20g）を入れて弱火にかけます。いい香りがしてきたら無頭えびを下味ごと加え、中火で炒めて火を通します。

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5．残りのバター（10g）を加えて、全体に絡めながら溶かしたら、塩少々（分量外）で味をととのえます。この追いバターが味の決め手！　迷わず投入してくださいね。コクが出てさらにおいしくなりますよ。

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6．別のフライパンで、たまねぎとパプリカをさっと炒めます。そのままテーブルに出せるよう、スキレットなど使うのもおすすめです。

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7．6の上に、豚ばら肉の甘辛炒めとバターガーリックシュリンプを見映え良くのせたら出来上がり。トースターで温めたトルティーヤに包んでいただきます！

もっちりとしたトルティーヤ生地と、甘辛くて食べ応えのある豚カルビとバターガーリックシュリンプ。これはやめられないおいしさです♪

レタスや白髪ねぎ、千切り野菜など、他の生野菜と一緒に包んでもいいですね。


●このレシピを保存する 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/13780/recipe/284789">『甘辛豚ばらとガーリックバターシュリンプの☆韓国風ファヒータ』</a>


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<h2>
どちらも相性バッチリ♪風味の違う2種類のソースでさらにおいしく！</h2>

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豚ばら炒めやバターガーリックシュリンプはしっかりした味付けなので、それだけ包んでも十分おいしいですが、トルティーヤに包む時にソースも添えるとさらにおいしくいただけます。今回は、味のバリエーションが楽しめるよう、風味の違う2種のソースをご紹介します！

&nbsp;
<h3>
「和からし」がアクセント！香ばしいピーナッツソース</h3>

材料を全て合わせれば出来上がり。香ばしいピーナッツの風味とはちみつの甘み、ピリッと辛い和からしが、コチュジャンや唐辛子の韓国風の具材によく合います。


【材料】 
ピーナッツバター（粒あり・なしどちらでも）…大さじ2 
はちみつ…大さじ1 
酢…大さじ1/2 
和からし（チューブ）…小さじ1 
にんにく・しょうがすりおろし…各小さじ1 
ごま油…小さじ1


&nbsp;
<h3>
子どもが大好き！コーンクリームとチーズのまろやかソース</h3>

こちらは、材料を鍋で温めながら混ぜ合わせて作ります。「コーン×チーズ」で子どもが大好きな味。甘みのあるコーンはもちろん、チーズの香りもまた、韓国風ファヒータにぴったりです。


【材料】 
コーンクリーム缶…大さじ4 
粉チーズ…大さじ1 
牛乳…大さじ1

 
 

いかがでしたか？　しっかり食べられて、野菜も摂れる！　そして何より、後引くおいしさの韓国風ファヒータ。キンキンに冷やしたビールとの相性も抜群です。暑くなるこれからのシーズンのおもてなしにもぴったりです。ぜひみんなでワイワイ集まってお試しくださいね。


 
 

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暑い日におすすめ！スタミナ満点の「韓国風ファヒータ」を作ってみよう！

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