主菜

【我が家の炒り豆腐】何度も食べたい懐かしのおいしさ♡

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

【豚こまもやしの青椒肉絲風】ご飯が進む節約おかず！

【鶏ズッキーニのトマトカレー炒め】夏野菜×スパイシー♪

副菜

【蒸しなすのごまだし醤油和え】レンジで簡単副菜！あと1品に♡

【鮭と夏野菜のサクじゅわ照り焼き】ごはんがすすむ絶品レシピ

レシピ 

スープジャーを活用した美味しくて体にいいレシピをご紹介！　材料を鍋や電子レンジでさっと加熱し、スープジャーに移して置いておくだけで完成するお手軽レシピです！　「食事にちゃんとこだわりたいけど、忙しくて作れない。レパートリーが少なくて続かない」と困っている方は要チェックです♪

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<h2>毎日続けられる！スープジャーで簡単&ヘルシー食習慣</h2>

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健康を意識して食事にも気を遣っている方はきっと多いと思います。とはいえ、食べごたえがなく続けるモチベーションが下がってしまったり、レシピのレパートリーが少なくて飽きてしまったり、なかなか続けられないという悩みを抱えているかもしれませんね。

そんなときはスープジャーの出番。スープジャーは料理を保温・保冷するだけでなく、スープや食材を入れて置いておくだけで料理が完成する「手間抜き保温調理」ができる優れものなんです！

朝、下ごしらえをして材料をスープジャーに入れておけば、ちょうどランチタイムに温かい料理が食べられます。お弁当だと冷たいまま食べる方も多いですが、スープジャーランチなら体を中から温められるので温活にもぴったり！　忙しくて料理をする余裕がない方でも、スープジャーの手間抜き調理ならパパッと作れて便利ですよ。

今回は、洋風・和風・アジアンの3つのテイストで美肌＆体にいい温かいスープジャーレシピをご紹介します！



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<h2>【洋風】トマトジュースで簡単♪クイックオートミールのヘルシーリゾット</h2>

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トマトジュースを使ったオートミールリゾット。粉チーズとツナを入れることで酸味を抑えてコクをプラスしています。

オートミールは非常に栄養価が高く、1食分が低カロリーで低糖質。トマトは体の抵抗力を高めてカルシウムの吸収を良くし、さらに免疫機能を調整してくれて食物繊維もたっぷり。ミックスビーンズは糖質が低く、食物繊維がしっかり摂れます。そんな食材が勢揃いした、食べごたえ十分なヘルシーリゾットです。

あらかじめすべての材料を鍋でさっと煮てから、予熱しておいたスープジャーに入れれば、あとは保温力の高いスープジャーにおまかせ！　こちらのレシピは具材を細かく切る必要がなく5分もあれば準備OKなので、忙しい朝でも作りやすいですよ。


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/14996/recipe/430571">「ツナとビーンズのオートミールトマトリゾット」</a>


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<h2>【和風】野菜たっぷり！豆乳でコクアップ！美肌豚汁</h2>

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具材は白菜、にんじん、しめじ、豚バラ肉。それらをカットしてレンチンし、豆乳と顆粒だし、味噌を加えてさらに電子レンジで加熱。予熱しておいたスープジャーに入れれば、あとは保温力の高いスープジャーにおまかせ！

豆乳を使っているおかげでまろやかでコクのある豚汁に。豆乳は腸内環境を整えてくれるので、美肌効果が期待できます。そのまま飲むのもいいですが、温かい料理に使うことで、体を冷やさず摂取できるのもうれしいポイント。

にんじんは火が通りにくいので、スープジャーの手間抜き保温調理で使う場合は薄めにカットしておいてくださいね！


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/558931/recipe/430594">「野菜を食べる美肌豆乳豚汁【スープジャー】」</a>


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<h2>【中華】スープジャーで簡単！台湾朝食定番のシェントウジャン</h2>

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シェントウジャンは豆乳を使った台湾のスープです。台湾では朝食の定番として親しまれている国民のソウルフード。豆板醤としょうがをきかせた、ピリッと辛味のある体が温まる料理なので、冷え性の方に特におすすめです。

具材は合いびき肉と絹ごし豆腐なのでタンパク質がたっぷり。1食分で23g摂れます。そのため、ダイエットや体づくりをしている方にもぜひ試していただきたいレシピです。

まず、ひき肉と調味料を電子レンジで加熱。そのあと、別の容器で残りの材料も電子レンジで加熱します。最後にこれらを予熱したスープジャーに入れたら、あとは蓋をして待つだけで完成！



●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/254680/recipe/430630">「タンパク質しっかり！台湾風ピリ辛シェントウジャン」</a>




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<h2>コンパクトなのに便利すぎるスープジャーが大活躍！</h2>

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今回はお肌や体にいいスープジャーレシピを3点紹介しました。どのレシピもすごく簡単で美味しい、おすすめレシピです。すべてサーモスの真空断熱スープジャーで作っています。ほかにも美肌&ヘルシーレシピが多数あるので、ぜひNadiaで「サーモス スープジャーレシピ」と検索してみてくださいね。

サーモスの真空断熱スープジャーは、ステンレス製魔法びん構造で保温力・保冷力に優れているのが特徴。だから、鍋で長時間煮こまなくても、さっと加熱した具材やスープを入れて置いておくだけで料理が完成する「手間抜き保温調理」に使いやすいんです！

しかも、サイズやカラーなどのバリエーションが豊富で軽くてコンパクト。口が広いから具材を入れたり、スプーンですくって食べたりしやすい。そしてお手入れもラクラク。

密閉性が高いので持ち運びも安心できるのもうれしいですね。

美容や健康を意識した手作り料理を続けたい方の強い味方、サーモスの真空断熱スープジャー。お弁当派の方はもちろん、自宅でのランチや夕飯にも、時間のあるときに準備しておけば手軽に食事ができるので便利です。新生活のスタートにも、ぜひスープジャー習慣を取り入れてみてくださいね♪



●サーモスの「真空断熱スープジャー」については<a href="https://www.thermos.jp/soupjar_kantan-recipe202202/" target="_blank">こちら</a>をチェック



sponsored by サーモス株式会社

スープジャーで手軽に作れる♪ヘルシー&美味しいスープレシピ3選

毎日忙しく過ごしている方や、新しくお弁当にチャレンジしたい方にぜひおすすめしたいのがスープジャー弁当。スープジャーがあれば、材料と熱湯を入れるだけでリゾットやスープが完成！　美味しく仕上げるコツや、予熱含めて準備時間15分ほどの簡単レシピをご紹介します。サーモスのスープジャーで手間抜き保温調理を始めてみませんか？

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<h2>時短テク！スープジャーだけで作れる手間抜き保温調理の簡単ご飯</h2>

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スープジャーがあれば、温かい料理も冷たい料理も持ち運ぶことができてとっても便利ですよね。普段お弁当を持っていく方にはもちろん、新生活に向けてお弁当作りにチャレンジしたい方にもぜひおすすめしたいアイテムです。

そして、スープジャーの活用方法はできあがった料理を入れて保温保冷するだけじゃありません。途中まで作った料理をスープジャーに入れて保温しながら完成させたり、加熱しやすい食材であれば、アツアツのスープと一緒に入れて料理を作ったり、手間抜き保温調理にも役立つんです！ 

スープはもちろん、うどんやパスタなどの麺類やリゾットもちゃんと作れます。朝に食材を用意してスープジャーに入れておけば、ちょうどお昼ごろに完成して、できたてを食べられるなんて最高ですよね♪　すきま時間を使って効率よく料理が作れるので忙しい人にぴったり。自分や家族のお弁当にスープジャーを使ってみたいけどどうやって活用すればいいかわからない人にも、簡単に調理できるスープジャーレシピはきっと重宝するはず。

Nadia Artistに聞いた、スープジャーで完成するおすすめレシピをご紹介します！


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<h2>スープジャーの手間抜き保温調理は、具材と熱湯を入れて予熱するのがポイント</h2>

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レシピ紹介前にまず大事なポイントを覚えておきましょう！

スープジャーで手間抜き保温調理をするコツは、熱湯を使って材料を予熱することとジャー自体もしっかり温めておくことです。そうすることで、スープジャーに熱いスープやおだしを注いだときに冷めにくく、高い温度をキープしやすくなる=手間抜き保温調理で失敗しづらくなる、というわけです！

ただ、レシピによって注意点や作り方のコツは多少変わってくるので、上記のポイントをおさえつつ、レシピをチェックしてみてくださいね。


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<h2>包丁もレンジも不要！スープジャーだけで完結レシピ3選</h2>

今回ご紹介するのは、どれも包丁やレンジは不要で、材料をスープジャーに入れたら完成するとっても手間抜きなレシピです♪

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<h3>1．スープジャーで簡単！お湯を注ぐだけでOK濃厚チーズリゾット</h3>

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生米から作ると時間がかかってしまうチーズリゾットがスープジャーで手軽に作れます！
まずスープジャーに生米と具材を入れて熱湯を注ぎ、約10分待ちます。ここでしっかり生米を予熱するのがポイント！　芯が残らず仕上がります。スープジャーのお湯だけを捨てて、顆粒コンソメ、粉チーズ、熱湯を加え入れ、最後に粗挽きこしょうを。蓋をして4時間ほどたったら完成です。


熱湯を入れたら、スープジャーの中で保温調理してくれるので、忙しい朝にはうれしいレシピ。米がうま味たっぷりのスープを吸い、チーズの風味も浸透するので牛乳を使わなくても濃厚な味わいです。


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/14996/recipe/430573">「お湯を注ぐだけで簡単！チーズリゾット」</a>


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<h3>2．具材たっぷりで大満足！スープジャーに注いで完成のうま味味噌汁</h3>

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スープジャー弁当の定番、お味噌汁。温かいお味噌汁があれば、それだけでランチタイムの満足感がアップしますよね。今回ご紹介するレシピは、具だくさんでうま味たっぷりの絶品お味噌汁です！

具材は切り干し大根、厚揚げ、ちくわです。それぞれ保温しながら調理することで、味噌汁にじわじわうま味が浸透し、具材にも味噌汁がしっかりしみ込みます。上手に作るポイントは、具材とスープジャーの予熱に加えて、厚揚げとちくわを小さめにカットしておくこと。

おにぎりをプラスするだけで大満足なランチの完成です♪



●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/558931/recipe/430570">「【スープジャー注ぐだけ】切り干し大根と具材たっぷりうま味味噌汁」</a>


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<h3>3．スープジャーで手間抜き！ほっと体が温まるチキンと小松菜の中華粥</h3>

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弱火でことこと炊いて作るお粥も、スープジャーにおまかせしちゃいましょう！

具材は生米と、加熱しやすい小松菜、それからサラダチキン！　サラダチキンなら包丁を使わなくても手で食べやすい大きさに割けて、しかも火が通っていないという心配が不要です。

具材と熱湯をスープジャーに入れて10分間置いた後にお湯を捨て、具材、鶏がらスープの素、熱湯を加えて、1時間以上待てばもう食べごろ♪　お好みでザーサイや辛味を加えて、アレンジも楽しめます。



●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/254680/recipe/430627">「サラダチキンと小松菜の中華粥」</a>



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<h2>毎日のごはんに大活躍！サーモスの真空断熱スープジャー</h2>

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今回のレシピは、すべてサーモスの真空断熱スープジャーを使って作っています。

サーモスの真空断熱スープジャーは、
・サイズやカラーなどのバリエーションが豊富（レシピはすべて400mlタイプを使用）
・ステンレス製魔法びん構造の高い保温力（だから手間抜き調理に使える！）
・密閉性が高く汁物でも安心して持ち運べる
・口が広いから具材を入れやすく、食べやすい。そしてお手入れもしやすい
といった特徴があります。


材料を用意したり、予熱したりで15分ほど。あとは放っておけば美味しい料理が完成！

毎日お弁当を作る方や、在宅勤務中のお昼ご飯を作る手間を感じている方、お子さまがいない日中に夕飯の準備を済ませておきたい方など、いろいろな方におすすめの手間抜きスープジャーレシピ！

スープジャーがあれば、毎日ちょっとずつ料理の負担を軽くでき、しかもいつでもできたて料理を楽しめて一石二鳥。ぜひサーモスの真空断熱スープジャーを手に入れて作ってみてくださいね。



●サーモスの「真空断熱スープジャー」については<a href="https://www.thermos.jp/soupjar_kantan-recipe202202/" target="_blank">こちら</a>をチェック



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スープジャーで調理完結！忙しい毎日にぴったりなお手軽レシピ3選

仕事終わりや週末におうちで乾杯！　そんな家飲みシーンでおすすめの料理は？　夏の気分に合わせてキンと冷えたハイボールやビールにぴったりなおつまみ6選を、Nadia Artistのおねこさんに聞きました。家飲みにぜひ使ってほしい「サーモス」のジョッキ＆タンブラーの魅力も語っていただきましたよ♪

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<h2>
暑い夏！家飲みが楽しい季節がやってきた！</h2>

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いよいよ夏本番。暑い夏に飲みたくなるものといえば、やっぱりキンキンに冷えたビールと、氷をいっぱい詰めたジョッキで飲むハイボール！ 

我が家は夫と私のふたり家族。仕事から帰宅したその10分後には、「おつかれ！」の乾杯。それをどんな日も欠かしたことがない呑兵衛夫婦です。特に夏は暑さのせいもあって、ついお酒もすすんでしまいます。気が済むまでビールを飲んだそのあとに、ハイボールという流れで家飲み時間を楽しんでいます。

そんな呑兵衛夫婦の家飲みが、あるアイテムでこの夏ワンランクアップしたんです！


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冷たさが持続する「サーモス」のジョッキ＆タンブラー</h2>

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そのアイテムとは「サーモス」のジョッキとタンブラー。ステンレス製魔法びん構造で、“キンキンに冷たい”を夏の蒸し暑い夜も長時間保ってくれる、まさに魔法のようなアイテムなんです！ 

晩酌の後半、のんびり飲む頃にも「これさっき注いだ？」って聞きたくなるくらいずっと冷たくて、「サーモス」のジョッキとタンブラーに出会ってからは“かなり”お気に入りだったグラスの出番がなくなってしまったくらいです。 

特にハイボールは、氷が溶けて薄くなった中身を捨てて作り直し…なんてことがなくなり、美味しいだけじゃなく氷代の節約にもなっていて、これはうれしい誤算でした！ 

「サーモス」のジョッキとタンブラーで家飲みがワンランクアップしたのであれば、ぜひおつまみにもこだわりたい。 

ということで、家飲みがもっと盛り上がる、ハイボールとビールに絶対合うおすすめおつまみ6点を紹介させてください！ 

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<h2>
おねこさんおすすめ！ハイボールに合うおつまみ3つ</h2>


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<h3>
絶品“ねぎ塩レモンだれ”たっぷりで食べるチキンソテー＆レタス</h3>

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ウイスキーで作るハイボールはその芳醇さがたまりませんよね。

ウイスキーの香りと特に相性が良いのは、レモンの爽やかな香りと酸味。ハイボールとレモンが、お互いの香りを引き立て合います。

鶏もも肉を使いボリューム感を出しながら、レモンたっぷりでスッキリした味わいに仕上げました。晩ご飯を兼ねて食べごたえが欲しいときにおすすめです。


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/394824">『絶品〝ねぎ塩レモンだれ〟たっぷりで食べるチキンソテー&レタス』</a>

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<h3>
今日のお通し：厚揚げの照り焼きマヨネーズ</h3>

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とりあえず早め・簡単・あるもので！　そんな日ならこちらで1杯。工程も材料も少なく、材料費もお手頃です。

ふんわり食感の厚揚げに絡んだ甘辛いたれ、コクとまろみのマヨネーズ、さらに、ほんのり香るにんにくが味の決め手。にんにくをほどよく効かせることで、ハイボールの香りを邪魔せず、むしろ相乗効果でお酒もおつまみもすすみます。こってり感も、シュワッとしたハイボールによく合いますよ。


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/413316">『今日のお通し：厚揚げの照り焼きマヨネーズ』</a>

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<h3>
まるで高級缶詰！ベビーほたてのオイル漬け</h3>

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ハイボールによく合う作り置きおつまみをお探しなら、ぜひこちらを！　手頃なうえ、下処理不要で調理しやすいベビーほたてを使った簡単レシピです。

ベビーほたてをソテーして、シンプルな味付けと香り付けをしたらオリーブオイルを注いでひと晩おけばOK。作り方がとっても簡単なことも魅力ですが、味も香りも最高で、常備したくなる一品です。少し贅沢に牡蠣でもお作りいただけますよ。


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/407123">『簡単作り置き：まるで高級缶詰！ベビーホタテのオイル漬け』</a>


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<h2>
おねこさんおすすめ！ビールに合うおつまみ3つ</h2>


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【私の保存版】冷めてもカリッとジューシー至福の鶏唐揚げ</h3>

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キンキンに冷えたビールに鶏の唐揚げ。なんでビールに合うのか、そのポイントは何なのか、ずっと考えているのですが、これの相性の良さは理屈じゃない気がしてきてこの数行書くのに30分は経ちました。

そんな私からお伝えしたいこと…唐揚げは好きだけど揚げ物はやったことがない。揚げ物って難しいでしょ？　そんな方の概念、ガラリと変える自信あります！

揚げたてはもちろん美味しいですが、冷めても美味しいのがポイント。今夜は飲むぞ、というときにたくさん作ってください！


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/385287">『【私の保存版】冷めてもカリッとジューシー至福の鶏唐揚げ』</a>

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自慢の絶品おつまみ【サーモンユッケ】</h3>

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ビールのお供にはやっぱりお刺身ですよね。お刺身は、サクだと意外とお手頃。このユッケはとっても簡単なので、ぜひ作ってみてほしいです！

サーモンの上に大葉と卵黄をのせて小ねぎを散らせば、見た目にもおうち居酒屋気分を盛り上げてくれるおつまみに。とろんとろんで独り占めしたい（いつもしてる）この味わいにはハマります！


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/410105">『自慢の絶品おつまみ【サーモンユッケ】』</a>

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<h3>
【とろとろなすのごま味噌炒め】ごはんとお酒に良く合う味濃いめ</h3>

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ちびちびつまむ、通好みのおつまみです。

とろとろなすに絡む濃いめの白味噌が渋いうまさ。ビールの喉ごしと芳醇なうま味を引き立てつつ、でもそれに負けない味わい深さがあります。

しょうがとごまも効かせた食欲をそそる香りがたまりません。長ねぎの青い部分をたっぷりのせてくださいね。


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/393619">『【とろとろなすのごま味噌炒め】ごはんとお酒によく合う味濃いめ』</a>


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<h2>
夏はキンと冷えたお酒で乾杯！</h2>


サーモスのジョッキやタンブラーでお酒を飲むと、なんとなくいつも缶のまま飲んでいる方は特にその保冷力に驚くと思います。キンと冷えたアルコールの喉ごしの気持ちよさは、爽快で快感でやめられなくなりそうです！ 

長い夏、少し明るい時間から飲み始められるのも醍醐味ですよね。今年の夏は、サーモスのジョッキ＆タンブラーで、家飲みをアツく！　冷たく！　楽しみましょう！

●サーモスのジョッキやタンブラーはこちらをチェック

ジョッキ　JDK-600 
<a href="https://www.thermos.jp/product/detail/jdk-600.html?color=S1"target="_blank">https://www.thermos.jp/product/detail/jdk-600.html?color=S1</a>


タンブラー　JDE-420 
<a href="https://www.thermos.jp/product/detail/jde-420.html?color=S"target="_blank">https://www.thermos.jp/product/detail/jde-420.html?color=S</a>


 
編集協力：サーモス株式会社

家飲みがワンランクアップ！呑兵衛料理家おねこさん厳選レシピ6選とイチオシアイテム

朝の支度で忙しいと、お弁当を作るのも大変ですよね。今回は、「半作り置きおかず」を使ったスープジャーレシピをご紹介！　前日に簡単に下ごしらえしておいたおかずと調味料や他の食材をスープジャーに入れれば、究極の時短弁当の完成です！　温かいスープやリゾットだけでなく冷たい麺弁当まで。ランチタイムを贅沢に過ごせるアイデアをご紹介します。

&nbsp;<h2>スープジャー×半作り置きおかずでお弁当作りもラクチン！</h2>

なにかとバタバタしがちな朝は、お弁当作りも大変ですよね。そんな時に便利な「半作り置きおかず」を使ったスープジャーのお弁当レシピをご紹介。下ごしらえしたおかずと調味料をスープジャーに入れれば、究極の時短弁当の完成です！

具材を入れて放置するだけで、お昼には美味しいスープやおかゆなどが楽しめます。暑い時期にはひんやり弁当もおすすめです。半作り置きおかずでできるスープジャー弁当で贅沢ランチタイムを楽しみましょう！


&nbsp;<h2>時短料理ができる『半作り置き』とは？</h2>


家族や自分の身体のことを考えて、料理はできるだけ手作りしたいけど、毎日のことになると大変だし、忙しい時には野菜を切る...ということさえ億劫に感じてしまいますよね。



そんな時に役に立つのが『半作り置き』なんです！　あらかじめ野菜を切ったり、茹でたりしておくだけで平日の余裕がない時には、とっても重宝します。また、お魚やお肉も下処理をしたり下味をつけておくだけでも、調理時間が大幅に短縮されますよ！


&nbsp;<h2>お湯を入れて放置するだけで完成『半作り置きおかず』を使ったスープジャーレシピ</h2>

&nbsp;<h3>朝はフライパン１つで完成！コクうま麻婆スープ弁当</h3>


豚ひき肉・長ネギ・調味料を炒めるだけで簡単にできる「麻婆の素」を使ったスープ。




朝お弁当を作る時は、フライパン一つで簡単！　ナスと作っておいた麻婆の素を炒めて、水を加えて沸騰したら水溶き片栗粉でとろみをつけます。あっとうまにコクうま麻婆ナスのスープの完成！　野菜は季節によって変えてもOKです。


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麻婆の素は多めに作って作り置きしておけば、ご飯に乗せて”麻婆丼”にしたり、温めた豆腐に乗せて”のっけ麻婆豆腐”にしたりとアレンジ自由自在です！


●Ｙｕｕさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/303445">『なすの麻婆スープ』</a>

&nbsp;<h3>野菜たっぷりでヘルシー！ダイエットにも♪そばサラダ弁当</h3>


下処理したひじきとにんじんを、しょうゆ・酢・砂糖・ごま油でマリネしておけば、朝はサッと茹でたそばと麺つゆを合わせるだけで、栄養満点なサラダそばの出来上がり！　じめじめした季節でもさっぱり食べられますよ♪


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ミニトマトやかいわれ大根を添えると、見た目も華やかになりますよ。


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ひじきのマリネはたくさん作っておけば普段のおかずに幅広く使えます。アボカドやミックスビーンズと合わせれば簡単にデリ風サラダの完成！　ハンバーグの具材として混ぜたり、ツナマヨと混ぜてサンドイッチにしたりと最後まで楽しめますよ♪　手軽に栄養価をアップできるのも嬉しいですね。


●河埜玲子さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/10649/recipe/281256">『ひじきツナのそばサラダ』</a>

&nbsp;<h3>朝起きて5分で完成！簡単コーンスープリゾット弁当</h3>


お好みのきのこをほぐして塩を加えておくだけの半作り置きおかず。


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これに、コーンスープの素ともち麦を合わせれば、あっという間にリゾットが完成！


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朝からお湯を注ぐだけなんて、忙しい女性には嬉しいですよね♪ 
ちなみに、こちらの塩きのこは、卵焼きに入れてお弁当にしたり、パスタを和えてランチにしてもOK！　ヘルシーなのでダイエット中の方にもオススメです！


●鈴木美鈴さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/302638">『もち麦きのこのコーンスープリゾット』</a>

&nbsp;<h3>前日に野菜を切っておけばラクチン！落とし卵のコンソメスープパスタ弁当</h3>


前日に、キャベツ・にんじん・玉ねぎ・ベーコンを切って半作り置きしておけば、朝は包丁を使わずに簡単にお弁当ができちゃいます！


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前日に準備した野菜を常温に戻す間に、スパゲッティを茹で、スープジャーを熱湯で保温しておきます。温めたスープジャーに野菜と調味料、お湯を入れ、温泉卵を割り入れれば、ランチタイムには温泉卵がとろりと野菜に絡むスープパスタを楽しめますよ♪


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別茹でしておいたパスタも一緒に持っていき、スープをかければお手軽スープパスタ弁当の完成！　お湯を注ぐだけなのに、お野菜がたっぷり摂れるのもポイントです。



また、こちらのカット野菜は、バターで炒めて野菜炒めにもアレンジ可能！　彩りもとってもきれいなので、作っておくと重宝しますよ♪


●篠原あい／あいのおうちごはんさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/20995/recipe/303143">『落とし卵のコンソメスープパスタ』</a>

&nbsp;<h2>お弁当にはサーモスの真空断熱スープジャーがオススメ！</h2>


材料をスープジャーに入れて保温しておけば、ランチタイムに出来立てが手軽に楽しめます。例えば、リゾットのように余熱で勝手に調理してくれるなど、いいこと尽くし。また、保冷機能にも優れているので、食欲がなくなりがちな暑い季節にもぴったりなひんやり弁当も楽しめます。



今回使用しているスープジャーは、サーモスの真空断熱スープジャー。ステンレス製魔法びん構造なので、熱々のスープから冷たいデザートまで様々な料理を入れて持ち運べます。フタは3パーツに分かれるので、隅々まで洗いやすいのも嬉しいポイントです。

また、バリエーション豊かな色やデザインも特徴！　用途に合わせて、ぜひお気に入りを見つけてくださいね♪


<a class="articleBtn" href=" https://www.shopthermos.jp/c/218/sort/category/disp/20" target="_blank">サーモスのスープジャー商品一覧はこちら</a>





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編集協力：サーモス株式会社

スープもリゾットも簡単♪半作り置きおかずを活用！スープジャーで作る超時短弁当


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