副菜
シャキッとおいしいれんこんのカレー焼き
5分
焼き時間を除く- エネルギー50kcal
- 炭水化物8.0g
- 脂質2.5g
- たんぱく質1.0g
- 糖質6.5g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
カレーの風味が食欲をそそる、シャキシャキ食感の簡単副菜です。 れんこんと調味料を和えてオーブンにおまかせするだけで、香ばしく美味しい一品が完成します。オーブンでメインを作るだけでなく、副菜を作るときにぴったりなスピードおかずです。
ポイント
・オーブンの機種によって焼き上がりが異なりますので、様子を見ながら加熱してください。
レシピID：533867
更新日：2026/11/05
投稿日：2026/11/05
