主食
秋の味覚！焼きサンマ寿司
30分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物74.5g
- 脂質15.2g
- たんぱく質18.5g
- 糖質72.8g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
脂ののった旬のサンマを焼いて作ってお寿司です。秋の味覚満載です！
作り方
- 1
三枚おろしのサンマは表面に塩をふり、グリル又はフライパンで焼いておく。
- 2
酢飯に、白ごまと紅生姜を加えて 混ぜておく。
- 3
ラップを広げ、1を置き 大葉2枚をのせる。 2の半量を更にのせ、ラップできっちりと包む。 これをもう1本作る。 落ち着いたら 食べやすく切り分ける。
作ってみた！
１／アラ還の手習い2023/09/09 23:31
朝晩涼しくなって「もう秋ですねぇ〜♫」🤭 秋刀魚の季節到来！今年もやっぱり不漁かなぁ…炙り秋刀魚があったので押し寿司作ってみました🤗 やっぱり秋刀魚は旨い！😋
